DA

Varitas de merluza

Emballeret produkt Brød og bagværk Alipende

Varitas de merluza indeholder 199 kcal pr. 100 g. Serving, 100 g (100 g) giver ca. 199 kcal.

Omkring 61 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 25 % fra protein og 14 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for brød og bagværk på FoodFactly (200 kcal pr. 100 g).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Varitas de merluza fra Alipende, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
199kcal pr. 100 g
12,1 gprotein
29,7 gkulhydrat
3 gfedt
199kcal i serving, 100 g (100 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 199 kcal
Fedt i alt L 3 g 4 %
Mættet fedt L 0,3 g 2 %
Natrium L 560 mg 24 %
Kulhydrat i alt L 29,7 g 11 %
Kostfibre L 2,2 g 8 %
Sukkerarter i alt L 1,2 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 12,1 g 24 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 25 %Kulhydrat: 61 %Fedt: 14 %199kcal / 100 g
  • Protein 25 %
  • Kulhydrat 61 %
  • Fedt 14 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein12,1 gover medianen for brød og bagværk (median 12 g)
  • Kostfibre2,2 gi den øverste fjerdedel af brød og bagværk (median 1 g)
  • Sukkerarter1,2 gover medianen for brød og bagværk (median 1 g)
  • Fedt3 gi den nederste fjerdedel af brød og bagværk (median 9 g)
  • Mættet fedt0,3 gi den nederste fjerdedel af brød og bagværk (median 1 g)
  • Natrium560 mgi den øverste fjerdedel af brød og bagværk (median 345 mg)
  • Protein pr. 100 kcal6,1 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Alipende
Stregkode
8421691839762
Mængde
300 g
Portion på emballagen
100 g
Kategori
Breaded fish
Nutri-Score
C som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Merluza (55%), empanado (45%) (pan rallado (harina de trigo, agua, pimentón, sal, cúrcuma y levadura), agua, fécula de patata, harina de trigo, aceite de girasol, sal y zumo de limón concentrado)

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: HvedemelSolsikkeolieSaltGær

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Colin d'Alaska panure multi graines Monoprix 199 14 g 16 g 8,4 g
4 suprêmes de cabillaud panés Iglo 199 12 g 20 g 7,7 g
Poisson pane BirdsEye 199 13 g 20 g 7,2 g
Varitas de merluza alteza 199 11 g 21 g 7,4 g
Filet de cabillaud panure bio Bleu Vert 199 14 g 15 g 8,8 g
Bouchées de poisson panées Ikea 199 12 g 15 g 9,8 g
Bâtonnets de poisson panés croustillant Batineet 199 11,6 g 16,9 g 9,2 g
Knusper-Filets - Tomate-Mozzarella Aldi 199 12 g 16 g 9,6 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 8421691839762. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 27. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Varitas de merluza?

100 g Varitas de merluza har 199 kcal. Serving, 100 g (100 g): ca. 199 kcal.

Indeholder Varitas de merluza meget protein?

Varitas de merluza indeholder 12,1 g protein pr. 100 g (24 % af referenceindtaget på 50 g), eller 12,1 g i serving, 100 g (100 g). Ca. 25 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre brød og bagværk ligger det over medianen (median 12 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Varitas de merluza?

Varitas de merluza har 29,7 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 2,2 g kostfibre og 1,2 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Varitas de merluza?

Varitas de merluza indeholder 3 g fedt pr. 100 g, heraf 0,3 g mættet (2 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Varitas de merluza?

100 g indeholder 560 mg natrium, 24 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 27. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.