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Vanilla Wafers

Produit emballé Sucres et desserts SPARTAN

Vanilla Wafers contient 438 kcal pour 100 g. Une portion type de 9 COOKIES (32 g) apporte environ 140 kcal.

Environ 71 % de ses calories proviennent des glucides, avec 26 % des lipides et 3 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est proche de la médiane pour sucres et desserts sur FoodFactly (462 kcal pour 100 g).

100 g apportent 13 % de la valeur quotidienne en fer.

Les valeurs sont des données d'étiquetage transmises par le fabricant à USDA FoodData Central.

438kcal pour 100 g
3,1 gprotéines
78,1 gglucides
12,5 glipides
140kcal dans 9 COOKIES (32 g)

Valeurs nutritionnelles

La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 438 kcal
Lipides totaux L 12,5 g 16 %
Acides gras saturés L 4,7 g 23 %
Acides gras trans L 0 g
Cholestérol L 0 mg 0 %
Sodium L 375 mg 16 %
Glucides totaux L 78,1 g 28 %
Fibres alimentaires L 3,1 g 11 %
Sucres totaux L 37,5 g
Protéines L 3,1 g 6 %
Vitamine C L 0 mg0 %
Calcium L 0 mg0 %
Fer L 2,3 mg13 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 3 %Glucides: 71 %Lipides: 26 %438kcal / 100 g
  • Protéines 3 %
  • Glucides 71 %
  • Lipides 26 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Fer13 %Vitamine C0 %Calcium0 %

Repères nutritionnels

  • Protéines3,1 gdans le quart inférieur pour sucres et desserts (médiane 4,6 g)
  • Fibres3,1 gau-dessus de la médiane pour sucres et desserts (médiane 2 g)
  • Sucres37,5 gau-dessus de la médiane pour sucres et desserts (médiane 35,3 g)
  • Lipides12,5 gdans le quart inférieur pour sucres et desserts (médiane 19,4 g)
  • Acides gras saturés4,7 gdans le quart inférieur pour sucres et desserts (médiane 8,6 g)
  • Sodium375 mgdans le quart supérieur pour sucres et desserts (médiane 261 mg)
  • Protéines pour 100 kcal0,71 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Profil nutritionnel complet

Lipides et cholestérol (2)
Graisses monoinsaturées L4,7 g
Graisses polyinsaturées L3,1 g
Autres composants (1)
Vitamine A, UI L0 IU

Détails du produit

Marque
SPARTAN
Code-barres
0011213259420
Portion indiquée
9 COOKIES
Catégorie
Biscuits et gâteaux secs

Ingrédients

INGREDIENTS: ENRICHED FLOUR (WHEAT FLOUR ,NIACIN, REDUCED IRON, THIAMIN MONONITRATE, RIBOFLAVIN, FOLIC ACID), SUGAR,VEGETABLE OIL(CONTAINS ONE OR MORE OF THE FOLLOWING ; CANOLA ,PALM, SOYBEAN WITH TBHQ FOR FRESHNESS), CONTAINS TWO PERCENT OR LESS OF ; WHEY (FROM MILK), EGGS+ ,NATURAL AND ARTIFICIAL FLAVORS ,SALT,BAKING SODA, SOY LECITHIN (EMULSIFIER).

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

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Cookies, Ginger Snap FOOD LION 438 6,3 g 81,2 g 9,4 g
Chocolate Chip Cookie, Chocolate Chip BAKE FACE 438 6,3 g 59,4 g 25 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche 389933. Licence: CC0 1.0 (U.S. public domain). Fiche source datée du 1 novembre 2017. Importée le 6 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Description de la source: "VANILLA WAFERS". Score de qualité des données: 90/100 (mode de calcul).

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Vanilla Wafers ?

100 g de Vanilla Wafers apportent 438 kcal. 9 COOKIES (32 g) : environ 140 kcal.

Combien de protéines contient Vanilla Wafers ?

Vanilla Wafers contient 3,1 g de protéines pour 100 g (6 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 1 g dans 9 COOKIES (32 g). Environ 3 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres sucres et desserts, c'est dans le quart inférieur (médiane 4,6 g).

Combien de glucides contient Vanilla Wafers ?

Vanilla Wafers contient 78,1 g de glucides au total pour 100 g, dont 3,1 g de fibres et 37,5 g de sucres.

Combien de lipides contient Vanilla Wafers ?

Vanilla Wafers contient 12,5 g de lipides pour 100 g, dont 4,7 g saturés (23 % de la valeur quotidienne).

Quelles vitamines et quels minéraux contient Vanilla Wafers ?

Pour 100 g, les apports les plus notables par rapport à la valeur quotidienne sont fer (13 % DV). La liste complète figure dans le tableau des vitamines et minéraux ci-dessus.

Combien de sodium contient Vanilla Wafers ?

100 g contiennent 375 mg de sodium, soit 16 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche datée du 1 novembre 2017. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 6 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.