DA

Vanilla Wafers

Emballeret produkt Sweets og Desserter SPARTAN

Vanilla Wafers indeholder 438 kcal pr. 100 g. En typisk portion på 9 COOKIES (32 g) giver ca. 140 kcal.

Omkring 71 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 26 % fra fedt og 3 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for sweets og desserter på FoodFactly (462 kcal pr. 100 g).

100 g giver 13 % af referenceindtaget for jern.

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

438kcal pr. 100 g
3,1 gprotein
78,1 gkulhydrat
12,5 gfedt
140kcal i 9 COOKIES (32 g)

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 438 kcal
Fedt i alt L 12,5 g 16 %
Mættet fedt L 4,7 g 23 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 375 mg 16 %
Kulhydrat i alt L 78,1 g 28 %
Kostfibre L 3,1 g 11 %
Sukkerarter i alt L 37,5 g
Protein L 3,1 g 6 %
C-vitamin L 0 mg0 %
Calcium L 0 mg0 %
Jern L 2,3 mg13 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 3 %Kulhydrat: 71 %Fedt: 26 %438kcal / 100 g
  • Protein 3 %
  • Kulhydrat 71 %
  • Fedt 26 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Jern13 %C-vitamin0 %Calcium0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein3,1 gi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 4,6 g)
  • Kostfibre3,1 gover medianen for sweets og desserter (median 2 g)
  • Sukkerarter37,5 gover medianen for sweets og desserter (median 35,3 g)
  • Fedt12,5 gi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 19,4 g)
  • Mættet fedt4,7 gi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 8,6 g)
  • Natrium375 mgi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 261 mg)
  • Protein pr. 100 kcal0,71 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Fedt og kolesterol (2)
Engangsmættet fedt L4,7 g
Polyumættet fedt L3,1 g
Andre bestanddele (1)
A-vitamin, IE L0 IU

Produktdetaljer

Mærke
SPARTAN
Stregkode
0011213259420
Portion på emballagen
9 COOKIES
Kategori
Småkager og kiks

Ingredienser

INGREDIENTS: ENRICHED FLOUR (WHEAT FLOUR ,NIACIN, REDUCED IRON, THIAMIN MONONITRATE, RIBOFLAVIN, FOLIC ACID), SUGAR,VEGETABLE OIL(CONTAINS ONE OR MORE OF THE FOLLOWING ; CANOLA ,PALM, SOYBEAN WITH TBHQ FOR FRESHNESS), CONTAINS TWO PERCENT OR LESS OF ; WHEY (FROM MILK), EGGS+ ,NATURAL AND ARTIFICIAL FLAVORS ,SALT,BAKING SODA, SOY LECITHIN (EMULSIFIER).

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Cookies Tops Markets 438 3,1 g 78,1 g 12,5 g
Ginger Snaps, Ginger SIGNATURE SELECT 438 6,3 g 78,1 g 12,5 g
Tropical Candy, Coconut Stick TROPICAL CANDY 438 i.o. 75 g 12,5 g
Belgian Large Coconut Macaroons, Original POPPIES 438 3,1 g 56,2 g 21,9 g
Vanilla Wafers, Vanilla HARRIS TEETER 438 3,1 g 78,1 g 12,5 g
Chocolate Chunk Cookies, Chocolate Chunk EATZ 438 3,1 g 62,5 g 18,8 g
Cookies, Ginger Snap FOOD LION 438 6,3 g 81,2 g 9,4 g
Chocolate Chip Cookie, Chocolate Chip BAKE FACE 438 6,3 g 59,4 g 25 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, post 389933. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 1. november 2017. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Kildens beskrivelse: "VANILLA WAFERS". Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Vanilla Wafers?

100 g Vanilla Wafers har 438 kcal. 9 COOKIES (32 g): ca. 140 kcal.

Hvor meget protein er der i Vanilla Wafers?

Vanilla Wafers indeholder 3,1 g protein pr. 100 g (6 % af referenceindtaget på 50 g), eller 1 g i 9 COOKIES (32 g). Ca. 3 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre sweets og desserter hører det til den nederste fjerdedel (median 4,6 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Vanilla Wafers?

Vanilla Wafers har 78,1 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 3,1 g kostfibre og 37,5 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Vanilla Wafers?

Vanilla Wafers indeholder 12,5 g fedt pr. 100 g, heraf 4,7 g mættet (23 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Vanilla Wafers?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jern (13 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Vanilla Wafers?

100 g indeholder 375 mg natrium, 16 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 1. november 2017. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.