Unsmoked Gammon Steak
Unsmoked Gammon Steak contient 329 kcal pour 100 g. Serving, 1.0 portion, 100.0 g (100 g) apporte environ 329 kcal.
Environ 63 % de ses calories proviennent des protéines, avec 36 % des lipides et 0,9 % des glucides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est plus d'énergie que la moyenne pour boissons sur FoodFactly, où la médiane est de 58 kcal pour 100 g sur 60 200 produits.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 329 kcal | |
| Lipides totaux L | 13,3 g | 17 % |
| Acides gras saturés L | 5 g | 25 % |
| Sodium L | 5,4 mg | 0,2 % |
| Glucides totaux L | 0,7 g | 0,3 % |
| Fibres alimentaires L | 0,1 g | 0,4 % |
| Sucres totaux L | 0,4 g | |
| Protéines L | 51,7 g | 103 % |
| Vitamine A L | 0 µg | 0 % |
| Vitamine D L | 0 µg | 0 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 63 %
- Glucides 0,9 %
- Lipides 36 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines51,7 gdans le quart supérieur pour boissons (médiane 0,7 g)
- Fibres0,1 gau-dessus de la médiane pour boissons (médiane 0,05 g)
- Sucres0,4 gdans le quart inférieur pour boissons (médiane 4,9 g)
- Lipides13,3 gdans le quart supérieur pour boissons (médiane 0,2 g)
- Acides gras saturés5 gdans le quart supérieur pour boissons (médiane 0,1 g)
- Sodium5,4 mgen dessous de la médiane pour boissons (médiane 33,8 mg)
- Protéines pour 100 kcal15,7 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
Détails du produit
Ingrédients
Ingrédients non communiqués.
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 5010358044446. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 27 mars 2026. Importée le 8 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.