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Unsmoked Gammon Steak

Verpacktes Produkt Getränke Spar

Unsmoked Gammon Steak enthält 329 kcal pro 100 g. Serving, 1.0 portion, 100.0 g (100 g) liefert etwa 329 kcal.

Rund 63 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 36 % aus Fett und 0,9 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Getränke auf FoodFactly, wo der Median bei 58 kcal pro 100 g über 60.200 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

329kcal pro 100 g
51,7 gProtein
0,7 gKohlenhydrate
13,3 gFett
329kcal in Serving, 1.0 portion, 100.0 g (100 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 329 kcal
Fett gesamt L 13,3 g 17 %
Gesättigte Fettsäuren L 5 g 25 %
Natrium L 5,4 mg 0,2 %
Kohlenhydrate gesamt L 0,7 g 0,3 %
Ballaststoffe L 0,1 g 0,4 %
Zucker gesamt L 0,4 g
Protein L 51,7 g 103 %
Vitamin A L 0 µg0 %
Vitamin D L 0 µg0 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 63 %Kohlenhydrate: 0,9 %Fett: 36 %329kcal / 100 g
  • Protein 63 %
  • Kohlenhydrate 0,9 %
  • Fett 36 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Vitamin A0 %Vitamin D0 %

Nährwerteinordnung

  • Protein51,7 gim obersten Viertel von Getränke (Median 0,7 g)
  • Ballaststoffe0,1 güber dem Median für Getränke (Median 0,05 g)
  • Zucker0,4 gim untersten Viertel von Getränke (Median 4,9 g)
  • Fett13,3 gim obersten Viertel von Getränke (Median 0,2 g)
  • Gesättigte Fettsäuren5 gim obersten Viertel von Getränke (Median 0,1 g)
  • Natrium5,4 mgunter dem Median für Getränke (Median 33,8 mg)
  • Protein pro 100 kcal15,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Spar
Barcode
5010358044446
Portion laut Etikett
1.0 portion (100.0 g)
Kategorie
Getränke

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 5010358044446. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 27. März 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Unsmoked Gammon Steak?

100 g Unsmoked Gammon Steak haben 329 kcal. Serving, 1.0 portion, 100.0 g (100 g): etwa 329 kcal.

Ist Unsmoked Gammon Steak proteinreich?

Unsmoked Gammon Steak enthält 51,7 g Protein pro 100 g (103 % des Tageswerts von 50 g), oder 51,7 g in Serving, 1.0 portion, 100.0 g (100 g). Etwa 63 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Getränke gehört das zum obersten Viertel (Median 0,7 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Unsmoked Gammon Steak?

Unsmoked Gammon Steak hat 0,7 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,1 g Ballaststoffe und 0,4 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Unsmoked Gammon Steak?

Unsmoked Gammon Steak enthält 13,3 g Fett pro 100 g, davon 5 g gesättigt (25 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Unsmoked Gammon Steak?

100 g enthalten 5,4 mg Natrium, 0,2 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 27. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.