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Twofold, quinoa granola

Produit emballé Sucres et desserts Twofold

Twofold, quinoa granola contient 433 kcal pour 100 g. Serving, 0.333 cup, 30 g (30 g) apporte environ 130 kcal.

Environ 51 % de ses calories proviennent des lipides, avec 40 % des glucides et 9 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est proche de la médiane pour sucres et desserts sur FoodFactly (464 kcal pour 100 g).

100 g apportent 20 % de la valeur quotidienne en fer.

Les valeurs sont des données d'étiquetage transmises par le fabricant à USDA FoodData Central.

433kcal pour 100 g
10 gprotéines
46,7 gglucides
26,7 glipides
130kcal dans serving, 0.333 cup, 30 g (30 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 433 kcal
Lipides totaux L 26,7 g 34 %
Acides gras saturés L 8,3 g 42 %
Acides gras trans L 0 g
Cholestérol L 0 mg 0 %
Sodium L 367 mg 16 %
Glucides totaux L 46,7 g 17 %
Fibres alimentaires L 6,7 g 24 %
Sucres totaux L 20 g
Protéines L 10 g 20 %
Vitamine A L 0 µg0 %
Vitamine C L 0 mg0 %
Calcium L 67 mg5 %
Fer L 3,6 mg20 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 9 %Glucides: 40 %Lipides: 51 %433kcal / 100 g
  • Protéines 9 %
  • Glucides 40 %
  • Lipides 51 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Fer20 %Calcium5 %Vitamine A0 %Vitamine C0 %

Repères nutritionnels

  • Protéines10 gdans le quart supérieur pour sucres et desserts (médiane 6,5 g)
  • Fibres6,7 gdans le quart supérieur pour sucres et desserts (médiane 3 g)
  • Sucres20 gdans le quart inférieur pour sucres et desserts (médiane 26,9 g)
  • Lipides26,7 gdans le quart supérieur pour sucres et desserts (médiane 19 g)
  • Acides gras saturés8,3 gau-dessus de la médiane pour sucres et desserts (médiane 7,7 g)
  • Sodium367 mgdans le quart supérieur pour sucres et desserts (médiane 242 mg)
  • Protéines pour 100 kcal2,3 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Profil nutritionnel complet

Autres composants (1)
Vitamine A, UI L0 IU

Valeurs par source

Plusieurs jeux de données décrivent cet aliment. FoodFactly conserve les valeurs de chaque source séparément au lieu de les mélanger. Les valeurs principales ci-dessus proviennent de USDA FoodData Central : Branded Foods.

Pour 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Calories 433 kcal433 kcal
Protéines 10 g10 g
Glucides 46,7 g46,7 g
Lipides 26,7 g26,7 g
Fibres 6,7 g6,7 g
Sucres 20 g20 g
Sodium 367 mg367 mg

Détails du produit

Marque
Twofold
Code-barres
0700371067076
Portion indiquée
0.333 cup (30 g)
Catégorie
Biscuits
Nutri-Score
D tel que calculé par Open Food Facts
Groupe NOVA
3 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts

Ingrédients

Organic quinoa flakes, pure maple syrup, cashews, organic unsweetened coconut flakes, pecans, english walnuts, madagascar bourbon vanilla extract, sea salt and cinnamon.

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

Guides des ingrédients: SelCinnamon

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Marietta, animal shape shortbread cookies Marietta 433 6,7 g 70 g 13,3 g
Marietta, chocolate candy cookies Marietta 433 3,3 g 66,7 g 16,7 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche 2008497. Licence: CC0 1.0 (U.S. public domain). Fiche source datée du 24 mai 2018. Importée le 6 novembre 2026.
  • Open Food Facts, fiche 0700371067076. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 22 avril 2020. Importée le 6 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Twofold, quinoa granola ?

100 g de Twofold, quinoa granola apportent 433 kcal. Serving, 0.333 cup, 30 g (30 g) : environ 130 kcal.

Twofold, quinoa granola est-il riche en protéines ?

Twofold, quinoa granola contient 10 g de protéines pour 100 g (20 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 3 g dans serving, 0.333 cup, 30 g (30 g). Environ 9 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres sucres et desserts, c'est dans le quart supérieur (médiane 6,5 g).

Combien de glucides contient Twofold, quinoa granola ?

Twofold, quinoa granola contient 46,7 g de glucides au total pour 100 g, dont 6,7 g de fibres et 20 g de sucres.

Combien de lipides contient Twofold, quinoa granola ?

Twofold, quinoa granola contient 26,7 g de lipides pour 100 g, dont 8,3 g saturés (42 % de la valeur quotidienne).

Quelles vitamines et quels minéraux contient Twofold, quinoa granola ?

Pour 100 g, les apports les plus notables par rapport à la valeur quotidienne sont fer (20 % DV). La liste complète figure dans le tableau des vitamines et minéraux ci-dessus.

Combien de sodium contient Twofold, quinoa granola ?

100 g contiennent 367 mg de sodium, soit 16 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche datée du 22 avril 2020. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 6 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.