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Tuna

Produit emballé Poissons et fruits de mer Yoojis

Tuna contient 163 kcal pour 100 g. Serving, 110.0 g (110 g) apporte environ 179 kcal.

Environ 72 % de ses calories proviennent des glucides, avec 15 % des lipides et 12 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est proche de la médiane pour poissons et fruits de mer sur FoodFactly (166 kcal pour 100 g).

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

163kcal pour 100 g
5,3 gprotéines
31 gglucides
2,9 glipides
179kcal dans serving, 110.0 g (110 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 163 kcal
Lipides totaux L 2,9 g 4 %
Acides gras saturés L 0,4 g 2 %
Sodium non communiqué
Glucides totaux L 31 g 11 %
Fibres alimentaires non communiqué
Sucres totaux L 4,6 g
Protéines L 5,3 g 11 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 12 %Glucides: 72 %Lipides: 15 %163kcal / 100 g
  • Protéines 12 %
  • Glucides 72 %
  • Lipides 15 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Repères nutritionnels

  • Protéines5,3 gdans le quart inférieur pour poissons et fruits de mer (médiane 17 g)
  • Sucres4,6 gdans le quart supérieur pour poissons et fruits de mer (médiane 0,3 g)
  • Lipides2,9 gen dessous de la médiane pour poissons et fruits de mer (médiane 7,4 g)
  • Acides gras saturés0,4 gdans le quart inférieur pour poissons et fruits de mer (médiane 1,5 g)
  • Protéines pour 100 kcal3,3 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque
Yoojis
Code-barres
2040001056123
Portion indiquée
110.0 g
Catégorie
Poissons et fruits de mer

Ingrédients

Ingrédients non communiqués.

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Farm Raised Atlantic Salmon Kirkland 163 18,9 g 0 g 10,2 g
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Tuna Yooji’s 163 5,3 g 31 g 2,9 g
Poke Bowl Cooked Tuna EatHappy 163 4,7 g 21 g 6,1 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 2040001056123. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 8 janvier 2024. Importée le 12 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 80/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Tuna ?

100 g de Tuna apportent 163 kcal. Serving, 110.0 g (110 g) : environ 179 kcal.

Combien de protéines contient Tuna ?

Tuna contient 5,3 g de protéines pour 100 g (11 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 5,8 g dans serving, 110.0 g (110 g). Environ 12 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres poissons et fruits de mer, c'est dans le quart inférieur (médiane 17 g).

Combien de glucides contient Tuna ?

Tuna contient 31 g de glucides au total pour 100 g, dont 4,6 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Tuna ?

Tuna contient 2,9 g de lipides pour 100 g, dont 0,4 g saturés (2 % de la valeur quotidienne).

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 8 janvier 2024. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 12 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.