DA

Tuna

Emballeret produkt Fisk og skaldyr Yoojis

Tuna indeholder 163 kcal pr. 100 g. Serving, 110.0 g (110 g) giver ca. 179 kcal.

Omkring 72 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 15 % fra fedt og 12 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for fisk og skaldyr på FoodFactly (166 kcal pr. 100 g).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

163kcal pr. 100 g
5,3 gprotein
31 gkulhydrat
2,9 gfedt
179kcal i serving, 110.0 g (110 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 163 kcal
Fedt i alt L 2,9 g 4 %
Mættet fedt L 0,4 g 2 %
Natrium ikke oplyst
Kulhydrat i alt L 31 g 11 %
Kostfibre ikke oplyst
Sukkerarter i alt L 4,6 g
Protein L 5,3 g 11 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 12 %Kulhydrat: 72 %Fedt: 15 %163kcal / 100 g
  • Protein 12 %
  • Kulhydrat 72 %
  • Fedt 15 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein5,3 gi den nederste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 17 g)
  • Sukkerarter4,6 gi den øverste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 0,3 g)
  • Fedt2,9 gunder medianen for fisk og skaldyr (median 7,4 g)
  • Mættet fedt0,4 gi den nederste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 1,5 g)
  • Protein pr. 100 kcal3,3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Yoojis
Stregkode
2040001056123
Portion på emballagen
110.0 g
Kategori
Fisk og skaldyr

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Salmon Pesto Pasta Fork To Fit 163 14,6 g 14,6 g 4,9 g
Aceitunas sin hueso Hacendado 163 1 g 0 g 17 g
Salmon Onigiri Naturaplan 163 4,4 g 32 g 1,6 g
Solid Light Smoked Tuna in Oil with Lemon & Oregano Table One 163 26 g 0,96 g 6,7 g
Farm Raised Atlantic Salmon Kirkland 163 18,9 g 0 g 10,2 g
Spiced Tuna Fillets Filets de Atum 163 23,5 g 0 g 7,8 g
Tuna Yooji’s 163 5,3 g 31 g 2,9 g
Poke Bowl Cooked Tuna EatHappy 163 4,7 g 21 g 6,1 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 2040001056123. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 8. januar 2024. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Tuna?

100 g Tuna har 163 kcal. Serving, 110.0 g (110 g): ca. 179 kcal.

Hvor meget protein er der i Tuna?

Tuna indeholder 5,3 g protein pr. 100 g (11 % af referenceindtaget på 50 g), eller 5,8 g i serving, 110.0 g (110 g). Ca. 12 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre fisk og skaldyr hører det til den nederste fjerdedel (median 17 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Tuna?

Tuna har 31 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 4,6 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Tuna?

Tuna indeholder 2,9 g fedt pr. 100 g, heraf 0,4 g mættet (2 % af referenceindtaget).

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 8. januar 2024. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.