FR

Tuna With Beans

Produit emballé Poissons et fruits de mer Sirena

Tuna With Beans contient 162 kcal pour 100 g. Serving, 1 portion, 185 g (185 g) apporte environ 299 kcal.

Environ 40 % de ses calories proviennent des protéines, avec 36 % des lipides et 24 % des glucides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est proche de la médiane pour poissons et fruits de mer sur FoodFactly (174 kcal pour 100 g).

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

Tuna With Beans de Sirena, photo du produit
Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
162kcal pour 100 g
15,3 gprotéines
9,4 gglucides
6,2 glipides
299kcal dans serving, 1 portion, 185 g (185 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 162 kcal
Lipides totaux L 6,2 g 8 %
Acides gras saturés L 0,81 g 4 %
Acides gras trans L 0 g
Sodium L 396 mg 17 %
Glucides totaux L 9,4 g 3 %
Fibres alimentaires L 3,7 g 13 %
Sucres totaux L 2,7 g
Sucres ajoutés L 1,4 g 3 %
Protéines L 15,3 g 31 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 40 %Glucides: 24 %Lipides: 36 %162kcal / 100 g
  • Protéines 40 %
  • Glucides 24 %
  • Lipides 36 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Repères nutritionnels

  • Protéines15,3 gdans le quart inférieur pour poissons et fruits de mer (médiane 23 g)
  • Fibres3,7 gdans le quart supérieur pour poissons et fruits de mer (médiane 0 g)
  • Sucres2,7 gdans le quart supérieur pour poissons et fruits de mer (médiane 0 g)
  • Lipides6,2 gen dessous de la médiane pour poissons et fruits de mer (médiane 8 g)
  • Acides gras saturés0,81 gen dessous de la médiane pour poissons et fruits de mer (médiane 1,3 g)
  • Sodium396 mgen dessous de la médiane pour poissons et fruits de mer (médiane 400 mg)
  • Protéines pour 100 kcal9,5 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Profil nutritionnel complet

Lipides et cholestérol (1)
Graisses monoinsaturées L1,8 g

Détails du produit

Marque
Sirena
Code-barres
9350177000350
Quantité
185g
Portion indiquée
1 portion (185 g)
Catégorie
Thons
Nutri-Score
A tel que calculé par Open Food Facts
Groupe NOVA
4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts

Ingrédients

LEGUMES (CHICKPEA, RED KIDNEY BEAN, SOYBEAN AND MUNG BEAN) (37.2%), POLE AND LINE CAUGHT YELLOWFIN TUNA (FISH) (35%), GREEN PEA, OIL (SUNFLOWER SEED AND EXTRA VIRGIN OLIVE OIL), VINEGAR, SUGAR, WATER, SEA SALT, RICE FLOUR, WHITE PEPPER ONION POWDER, AND NATURAL COLOUR (PAPRIKA OLEORESIN).

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

Guides des ingrédients: VinaigreSucreSelRizPois chichesHuile de tournesolHuile d'olive

Produits similaires

AlimentCaloriesProtéinesGlucidesLipides
Thon pale Ilios 162 10,1 g 0 g 17,2 g
Yellowfin Tuna Chunks in Olive Oil with Chili Gold Seas 161 23,2 g 0 g 7,1 g
Thunfisch mit Wasabi Gourmet Finest Cuisine 161 22 g 5,4 g 5,7 g
Thon au citron et basilic Vitamine C Petit Navire 163 25 g 0,3 g 6,8 g
Thon au citron et basilic Petit Navire 163 25 g 0,3 g 6,8 g
Albacore Tuna Solander 163 18,2 g 0,46 g 9,8 g
Curry Tuna Ayam Brand 160 5 g 9 g 9 g
Paté de atún Eroski 160 14 g 4,5 g 12 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 9350177000350. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 2 mars 2026. Importée le 12 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 90/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Tuna With Beans ?

100 g de Tuna With Beans apportent 162 kcal. Serving, 1 portion, 185 g (185 g) : environ 299 kcal.

Tuna With Beans est-il riche en protéines ?

Tuna With Beans contient 15,3 g de protéines pour 100 g (31 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 28,3 g dans serving, 1 portion, 185 g (185 g). Environ 40 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres poissons et fruits de mer, c'est dans le quart inférieur (médiane 23 g).

Combien de glucides contient Tuna With Beans ?

Tuna With Beans contient 9,4 g de glucides au total pour 100 g, dont 3,7 g de fibres et 2,7 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Tuna With Beans ?

Tuna With Beans contient 6,2 g de lipides pour 100 g, dont 0,81 g saturés (4 % de la valeur quotidienne).

Combien de sodium contient Tuna With Beans ?

100 g contiennent 396 mg de sodium, soit 17 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 2 mars 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 12 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.