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Tuna Poke Bowl

Produit emballé Poissons et fruits de mer Kroger

Tuna Poke Bowl contient 136 kcal pour 100 g. Serving, 361.0 g (361 g) apporte environ 491 kcal.

Environ 44 % de ses calories proviennent des glucides, avec 29 % des protéines et 27 % des lipides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est moins d'énergie que la moyenne pour poissons et fruits de mer sur FoodFactly, où la médiane est de 166 kcal pour 100 g sur 13 811 produits.

Les valeurs sont des données d'étiquetage transmises par le fabricant à USDA FoodData Central.

136kcal pour 100 g
9,4 gprotéines
14,1 gglucides
3,9 glipides
491kcal dans serving, 361.0 g (361 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 136 kcal
Lipides totaux L 3,9 g 5 %
Acides gras saturés L 0,28 g 1 %
Acides gras trans L 0 g
Sodium L 283 mg 12 %
Glucides totaux L 14,1 g 5 %
Fibres alimentaires L 0,55 g 2 %
Sucres totaux non communiqué
Protéines L 9,4 g 19 %
Fer L 1,1 mg6 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 29 %Glucides: 44 %Lipides: 27 %136kcal / 100 g
  • Protéines 29 %
  • Glucides 44 %
  • Lipides 27 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Fer6 %

Repères nutritionnels

  • Protéines9,4 gen dessous de la médiane pour poissons et fruits de mer (médiane 17 g)
  • Fibres0,55 gau-dessus de la médiane pour poissons et fruits de mer (médiane 0 g)
  • Lipides3,9 gen dessous de la médiane pour poissons et fruits de mer (médiane 7,4 g)
  • Acides gras saturés0,28 gdans le quart inférieur pour poissons et fruits de mer (médiane 1,5 g)
  • Sodium283 mgen dessous de la médiane pour poissons et fruits de mer (médiane 383 mg)
  • Protéines pour 100 kcal6,9 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Valeurs par source

Plusieurs jeux de données décrivent cet aliment. FoodFactly conserve les valeurs de chaque source séparément au lieu de les mélanger. Les valeurs principales ci-dessus proviennent de USDA FoodData Central : Branded Foods.

Pour 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Calories 136 kcal136 kcal
Protéines 9,4 g9,4 g
Glucides 14,1 g14,1 g
Lipides 3,9 g3,9 g
Fibres 0,55 gn.c.
Sucres n.c.n.c.
Sodium n.c.283 mg

Détails du produit

Marque
Kroger
Code-barres
0856942008365
Portion indiquée
361.0 g
Catégorie
Poissons et fruits de mer

Ingrédients

Ingrédients non communiqués.

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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 0856942008365. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 2 avril 2026. Importée le 8 novembre 2026.
  • USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche 2301531. Licence: CC0 1.0 (U.S. public domain). Fiche source datée du 26 avril 2022. Importée le 6 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 90/100 (mode de calcul).

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Tuna Poke Bowl ?

100 g de Tuna Poke Bowl apportent 136 kcal. Serving, 361.0 g (361 g) : environ 491 kcal.

Combien de protéines contient Tuna Poke Bowl ?

Tuna Poke Bowl contient 9,4 g de protéines pour 100 g (19 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 34 g dans serving, 361.0 g (361 g). Environ 29 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres poissons et fruits de mer, c'est en dessous de la médiane (médiane 17 g).

Combien de glucides contient Tuna Poke Bowl ?

Tuna Poke Bowl contient 14,1 g de glucides au total pour 100 g, dont 0,55 g de fibres.

Combien de lipides contient Tuna Poke Bowl ?

Tuna Poke Bowl contient 3,9 g de lipides pour 100 g, dont 0,28 g saturés (1 % de la valeur quotidienne).

Combien de sodium contient Tuna Poke Bowl ?

100 g contiennent 283 mg de sodium, soit 12 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche datée du 2 avril 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 8 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.