Tuna

Produit emballé Poissons et fruits de mer Chefs Choice

Tuna contient 242 kcal pour 100 g. Serving, 1 portion, 70 g (70 g) apporte environ 170 kcal.

Environ 68 % de ses calories proviennent des lipides, avec 29 % des protéines et 2 % des glucides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est plus d'énergie que la moyenne pour poissons et fruits de mer sur FoodFactly, où la médiane est de 166 kcal pour 100 g sur 13 811 produits.

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

242kcal pour 100 g
17,9 gprotéines
1,4 gglucides
18,4 glipides
170kcal dans serving, 1 portion, 70 g (70 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 242 kcal
Lipides totaux L 18,4 g 24 %
Acides gras saturés non communiqué
Sodium L 293 mg 13 %
Glucides totaux L 1,4 g 0,5 %
Fibres alimentaires non communiqué
Sucres totaux L 1,4 g
Protéines L 17,9 g 36 %
Potassium L 231 mg5 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 29 %Glucides: 2 %Lipides: 68 %242kcal / 100 g
  • Protéines 29 %
  • Glucides 2 %
  • Lipides 68 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Potassium5 %

Repères nutritionnels

  • Protéines17,9 gau-dessus de la médiane pour poissons et fruits de mer (médiane 17 g)
  • Sucres1,4 gau-dessus de la médiane pour poissons et fruits de mer (médiane 0,3 g)
  • Lipides18,4 gdans le quart supérieur pour poissons et fruits de mer (médiane 7,4 g)
  • Sodium293 mgen dessous de la médiane pour poissons et fruits de mer (médiane 383 mg)
  • Protéines pour 100 kcal7,4 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque
Chefs Choice
Code-barres
9421021621103
Portion indiquée
1 portion (70 g)
Catégorie
Poissons et fruits de mer

Ingrédients

Ingrédients non communiqués.

Produits similaires

AlimentCaloriesProtéinesGlucidesLipides
Fresh Tasmanian Salmon Fillets Skin Off The Fishmonger 242 20,3 g 0,17 g 17,9 g
Hebridean Salmon Fillet Joint Sainsbury's 242 23,5 g 0,9 g 16 g
Norwegisches Lachsfilet / Filet di salmone norvegese Golden Seafood 242 19 g 0 g 18 g
Ravioli Al Salmone Lidl 242 13 g 35 g 4,7 g
100% Fish fillet strips Iceland 242 11,4 g 19,5 g 12,9 g
Wafu Tuna Onigiri Family Mart 242 5 g 40,7 g 6,8 g
Crunchy Fish Sticks Van De Kamp's 242 10,5 g 23,2 g 10,5 g
Fish Sticks Van de Kamp's 242 10,5 g 24,2 g 10,5 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 9421021621103. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 15 septembre 2026. Importée le 12 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 85/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Tuna ?

100 g de Tuna apportent 242 kcal. Serving, 1 portion, 70 g (70 g) : environ 170 kcal.

Tuna est-il riche en protéines ?

Tuna contient 17,9 g de protéines pour 100 g (36 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 12,5 g dans serving, 1 portion, 70 g (70 g). Environ 29 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres poissons et fruits de mer, c'est au-dessus de la médiane (médiane 17 g).

Combien de glucides contient Tuna ?

Tuna contient 1,4 g de glucides au total pour 100 g, dont 1,4 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Tuna ?

Tuna contient 18,4 g de lipides pour 100 g.

Combien de sodium contient Tuna ?

100 g contiennent 293 mg de sodium, soit 13 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 15 septembre 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 12 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.