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Tuna and Rice

Produit emballé Poissons et fruits de mer Wild tides

Tuna and Rice contient 146 kcal pour 100 g. Serving, 1 serving, 190 g (190 g) apporte environ 277 kcal.

Environ 55 % de ses calories proviennent des glucides, avec 29 % des protéines et 15 % des lipides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est moins d'énergie que la moyenne pour poissons et fruits de mer sur FoodFactly, où la médiane est de 166 kcal pour 100 g sur 13 811 produits.

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

Tuna and Rice de Wild tides, photo du produit
Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
146kcal pour 100 g
10,2 gprotéines
19,5 gglucides
2,4 glipides
277kcal dans serving, 1 serving, 190 g (190 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 146 kcal
Lipides totaux L 2,4 g 3 %
Acides gras saturés L 0,53 g 3 %
Sodium L 442 mg 19 %
Glucides totaux L 19,5 g 7 %
Fibres alimentaires L 2,1 g 7 %
Sucres totaux L 1,3 g
Protéines L 10,2 g 20 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 29 %Glucides: 55 %Lipides: 15 %146kcal / 100 g
  • Protéines 29 %
  • Glucides 55 %
  • Lipides 15 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Repères nutritionnels

  • Protéines10,2 gen dessous de la médiane pour poissons et fruits de mer (médiane 17 g)
  • Fibres2,1 gdans le quart supérieur pour poissons et fruits de mer (médiane 0 g)
  • Sucres1,3 gau-dessus de la médiane pour poissons et fruits de mer (médiane 0,3 g)
  • Lipides2,4 gen dessous de la médiane pour poissons et fruits de mer (médiane 7,4 g)
  • Acides gras saturés0,53 gen dessous de la médiane pour poissons et fruits de mer (médiane 1,5 g)
  • Sodium442 mgau-dessus de la médiane pour poissons et fruits de mer (médiane 383 mg)
  • Protéines pour 100 kcal7 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Profil nutritionnel complet

Lipides et cholestérol (3)
Graisses monoinsaturées L0,68 g
Graisses polyinsaturées L1,2 g
Acides gras oméga-3 L0,11 g

Détails du produit

Marque
Wild tides
Code-barres
9310645308128
Portion indiquée
1 serving (190 g)
Catégorie
Poissons et fruits de mer

Ingrédients

Ingrédients non communiqués.

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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 9310645308128. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 17 octobre 2024. Importée le 8 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 90/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Tuna and Rice ?

100 g de Tuna and Rice apportent 146 kcal. Serving, 1 serving, 190 g (190 g) : environ 277 kcal.

Tuna and Rice est-il riche en protéines ?

Tuna and Rice contient 10,2 g de protéines pour 100 g (20 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 19,4 g dans serving, 1 serving, 190 g (190 g). Environ 29 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres poissons et fruits de mer, c'est en dessous de la médiane (médiane 17 g).

Combien de glucides contient Tuna and Rice ?

Tuna and Rice contient 19,5 g de glucides au total pour 100 g, dont 2,1 g de fibres et 1,3 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Tuna and Rice ?

Tuna and Rice contient 2,4 g de lipides pour 100 g, dont 0,53 g saturés (3 % de la valeur quotidienne).

Combien de sodium contient Tuna and Rice ?

100 g contiennent 442 mg de sodium, soit 19 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 17 octobre 2024. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 8 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.