Triple Smoked Leg Ham

Produit emballé Viande Coles

Triple Smoked Leg Ham contient 109 kcal pour 100 g.

Environ 65 % de ses calories proviennent des protéines, avec 30 % des lipides et 5 % des glucides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est moins d'énergie que la moyenne pour viande sur FoodFactly, où la médiane est de 131 kcal pour 100 g sur 1 442 produits.

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

Triple Smoked Leg Ham de Coles, photo du produit
Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
109kcal pour 100 g
17,4 gprotéines
1,4 gglucides
3,6 glipides

Valeurs nutritionnelles

La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 109 kcal
Lipides totaux L 3,6 g 5 %
Acides gras saturés L 1,4 g 7 %
Sodium L 1 050 mg 46 %
Glucides totaux L 1,4 g 0,5 %
Fibres alimentaires L 1,4 g 5 %
Sucres totaux L 1,4 g
Protéines L 17,4 g 35 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 65 %Glucides: 5 %Lipides: 30 %109kcal / 100 g
  • Protéines 65 %
  • Glucides 5 %
  • Lipides 30 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Repères nutritionnels

  • Protéines17,4 gdans le quart inférieur pour viande (médiane 20,4 g)
  • Fibres1,4 gdans le quart supérieur pour viande (médiane 0 g)
  • Sucres1,4 gdans le quart supérieur pour viande (médiane 0,5 g)
  • Lipides3,6 gen dessous de la médiane pour viande (médiane 4,6 g)
  • Acides gras saturés1,4 gen dessous de la médiane pour viande (médiane 1,8 g)
  • Sodium1 050 mgau-dessus de la médiane pour viande (médiane 889 mg)
  • Protéines pour 100 kcal16,1 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque
Coles
Code-barres
9310176355127
Catégorie
Jambons
Nutri-Score
D tel que calculé par Open Food Facts

Ingrédients

Ingrédients non communiqués.

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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 9310176355127. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 19 septembre 2023. Importée le 7 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 85/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Triple Smoked Leg Ham ?

100 g de Triple Smoked Leg Ham apportent 109 kcal.

Triple Smoked Leg Ham est-il riche en protéines ?

Triple Smoked Leg Ham contient 17,4 g de protéines pour 100 g (35 % de la valeur quotidienne de 50 g). Environ 65 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres viande, c'est dans le quart inférieur (médiane 20,4 g).

Combien de glucides contient Triple Smoked Leg Ham ?

Triple Smoked Leg Ham contient 1,4 g de glucides au total pour 100 g, dont 1,4 g de fibres et 1,4 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Triple Smoked Leg Ham ?

Triple Smoked Leg Ham contient 3,6 g de lipides pour 100 g, dont 1,4 g saturés (7 % de la valeur quotidienne).

Combien de sodium contient Triple Smoked Leg Ham ?

100 g contiennent 1 050 mg de sodium, soit 46 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 19 septembre 2023. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 7 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.