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Tricolour Quinoa

Produit emballé Grains et pâtes alimentaires Sowan's

Tricolour Quinoa contient 120 kcal pour 100 g. Serving, 60 g (60 g) apporte environ 72 kcal.

Environ 71 % de ses calories proviennent des glucides, avec 15 % des protéines et 14 % des lipides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est moins d'énergie que la moyenne pour grains et pâtes alimentaires sur FoodFactly, où la médiane est de 364 kcal pour 100 g sur 892 produits.

100 g apportent 146 % de la valeur quotidienne en magnésium et 12 % de la valeur quotidienne en phosphore.

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

Tricolour Quinoa de Sowan's, photo du produit
Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
120kcal pour 100 g
4,4 gprotéines
21,3 gglucides
1,9 glipides
72kcal dans serving, 60 g (60 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 120 kcal
Lipides totaux L 1,9 g 2 %
Acides gras saturés L 0,2 g 1 %
Sodium L 8 mg 0,3 %
Glucides totaux L 21,3 g 8 %
Fibres alimentaires L 2,8 g 10 %
Sucres totaux L 0,9 g
Protéines L 4,4 g 9 %
Magnésium L 614 mg146 %
Phosphore L 150 mg12 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 15 %Glucides: 71 %Lipides: 14 %120kcal / 100 g
  • Protéines 15 %
  • Glucides 71 %
  • Lipides 14 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Magnésium146 %Phosphore12 %

Repères nutritionnels

  • Protéines4,4 gdans le quart inférieur pour grains et pâtes alimentaires (médiane 13 g)
  • Fibres2,8 gdans le quart inférieur pour grains et pâtes alimentaires (médiane 7 g)
  • Sucres0,9 gdans le quart inférieur pour grains et pâtes alimentaires (médiane 2,2 g)
  • Lipides1,9 gdans le quart inférieur pour grains et pâtes alimentaires (médiane 5,8 g)
  • Acides gras saturés0,2 gdans le quart inférieur pour grains et pâtes alimentaires (médiane 0,67 g)
  • Sodium8 mgau-dessus de la médiane pour grains et pâtes alimentaires (médiane 5 mg)
  • Protéines pour 100 kcal3,7 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque
Sowan's
Code-barres
5099809130747
Quantité
300 g
Portion indiquée
60 g
Catégorie
Quinoa
Nutri-Score
B tel que calculé par Open Food Facts
Groupe NOVA
1 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts

Ingrédients

Quinoa (white quinoa, red quinoa, black quinoa) (100%).

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 5099809130747. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 24 mars 2026. Importée le 6 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Tricolour Quinoa ?

100 g de Tricolour Quinoa apportent 120 kcal. Serving, 60 g (60 g) : environ 72 kcal.

Combien de protéines contient Tricolour Quinoa ?

Tricolour Quinoa contient 4,4 g de protéines pour 100 g (9 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 2,6 g dans serving, 60 g (60 g). Environ 15 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres grains et pâtes alimentaires, c'est dans le quart inférieur (médiane 13 g).

Combien de glucides contient Tricolour Quinoa ?

Tricolour Quinoa contient 21,3 g de glucides au total pour 100 g, dont 2,8 g de fibres et 0,9 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Tricolour Quinoa ?

Tricolour Quinoa contient 1,9 g de lipides pour 100 g, dont 0,2 g saturés (1 % de la valeur quotidienne).

Quelles vitamines et quels minéraux contient Tricolour Quinoa ?

Pour 100 g, les apports les plus notables par rapport à la valeur quotidienne sont magnésium (146 % DV) et phosphore (12 % DV). La liste complète figure dans le tableau des vitamines et minéraux ci-dessus.

Combien de sodium contient Tricolour Quinoa ?

100 g contiennent 8 mg de sodium, soit 0,3 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 24 mars 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 6 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.