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tri colour quinoa

Produit emballé Grains et pâtes alimentaires coles wellness road

Tri colour quinoa contient 368 kcal pour 100 g. Serving, 50.0 g (50 g) apporte environ 184 kcal.

Environ 70 % de ses calories proviennent des glucides, avec 16 % des lipides et 15 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est proche de la médiane pour grains et pâtes alimentaires sur FoodFactly (364 kcal pour 100 g).

100 g apportent 20 % de la valeur quotidienne en fer.

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

tri colour quinoa de coles wellness road, photo du produit
Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
368kcal pour 100 g
12,7 gprotéines
60,4 gglucides
6,1 glipides
184kcal dans serving, 50.0 g (50 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 368 kcal
Lipides totaux L 6,1 g 8 %
Acides gras saturés non communiqué
Sodium L 2 mg 0,1 %
Glucides totaux L 60,4 g 22 %
Fibres alimentaires L 8,4 g 30 %
Sucres totaux L 2,1 g
Sucres ajoutés L 0 g 0 %
Protéines L 12,7 g 25 %
Fer L 3,6 mg20 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 15 %Glucides: 70 %Lipides: 16 %368kcal / 100 g
  • Protéines 15 %
  • Glucides 70 %
  • Lipides 16 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Fer20 %

Repères nutritionnels

  • Protéines12,7 gen dessous de la médiane pour grains et pâtes alimentaires (médiane 13 g)
  • Fibres8,4 gdans le quart supérieur pour grains et pâtes alimentaires (médiane 7 g)
  • Sucres2,1 gen dessous de la médiane pour grains et pâtes alimentaires (médiane 2,2 g)
  • Lipides6,1 gau-dessus de la médiane pour grains et pâtes alimentaires (médiane 5,8 g)
  • Sodium2 mgen dessous de la médiane pour grains et pâtes alimentaires (médiane 5 mg)
  • Protéines pour 100 kcal3,5 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque
coles wellness road
Code-barres
9348372607726
Portion indiquée
50.0 g
Catégorie
Quinoa

Ingrédients

Tri Colour Quinoa (Red, White and Black).

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

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Quinoa 2Bio 368 14 g 57 g 6,1 g
Quinoa blanca Rosgui 368 14,1 g 64,2 g 6,1 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 9348372607726. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 19 avril 2026. Importée le 8 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 90/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient tri colour quinoa ?

100 g de tri colour quinoa apportent 368 kcal. Serving, 50.0 g (50 g) : environ 184 kcal.

Tri colour quinoa est-il riche en protéines ?

Tri colour quinoa contient 12,7 g de protéines pour 100 g (25 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 6,4 g dans serving, 50.0 g (50 g). Environ 15 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres grains et pâtes alimentaires, c'est en dessous de la médiane (médiane 13 g).

Combien de glucides contient tri colour quinoa ?

Tri colour quinoa contient 60,4 g de glucides au total pour 100 g, dont 8,4 g de fibres et 2,1 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient tri colour quinoa ?

Tri colour quinoa contient 6,1 g de lipides pour 100 g.

Quelles vitamines et quels minéraux contient tri colour quinoa ?

Pour 100 g, les apports les plus notables par rapport à la valeur quotidienne sont fer (20 % DV). La liste complète figure dans le tableau des vitamines et minéraux ci-dessus.

Combien de sodium contient tri colour quinoa ?

100 g contiennent 2 mg de sodium, soit 0,1 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 19 avril 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 8 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.