DA

tri colour quinoa

Emballeret produkt Korn og pastaprodukter coles wellness road

Tri colour quinoa indeholder 368 kcal pr. 100 g. Serving, 50.0 g (50 g) giver ca. 184 kcal.

Omkring 70 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 16 % fra fedt og 15 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for korn og pastaprodukter på FoodFactly (364 kcal pr. 100 g).

100 g giver 20 % af referenceindtaget for jern.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

tri colour quinoa fra coles wellness road, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
368kcal pr. 100 g
12,7 gprotein
60,4 gkulhydrat
6,1 gfedt
184kcal i serving, 50.0 g (50 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 368 kcal
Fedt i alt L 6,1 g 8 %
Mættet fedt ikke oplyst
Natrium L 2 mg 0,1 %
Kulhydrat i alt L 60,4 g 22 %
Kostfibre L 8,4 g 30 %
Sukkerarter i alt L 2,1 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 12,7 g 25 %
Jern L 3,6 mg20 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 15 %Kulhydrat: 70 %Fedt: 16 %368kcal / 100 g
  • Protein 15 %
  • Kulhydrat 70 %
  • Fedt 16 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Jern20 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein12,7 gunder medianen for korn og pastaprodukter (median 13 g)
  • Kostfibre8,4 gi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 7 g)
  • Sukkerarter2,1 gunder medianen for korn og pastaprodukter (median 2,2 g)
  • Fedt6,1 gover medianen for korn og pastaprodukter (median 5,8 g)
  • Natrium2 mgunder medianen for korn og pastaprodukter (median 5 mg)
  • Protein pr. 100 kcal3,5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
coles wellness road
Stregkode
9348372607726
Portion på emballagen
50.0 g
Kategori
Quinoa

Ingredienser

Tri Colour Quinoa (Red, White and Black).

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Organic White Quinoa Coles 368 12,8 g 60,4 g 6,2 g
Trio de quinoa Quitoque 368 14 g 64 g 0 g
Rode Quinoa Smaakt 368 14,1 g 57,1 g 6,1 g
Quinoa blanc bio Sabarot 368 14 g 64 g 6,1 g
Quinoa rot Biozentrale 368 14 g 57 g 6,1 g
Quinoa real Gutbio 368 14,1 g 64,2 g 6,1 g
Quinoa 2Bio 368 14 g 57 g 6,1 g
Quinoa blanca Rosgui 368 14,1 g 64,2 g 6,1 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 9348372607726. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 19. april 2026. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i tri colour quinoa?

100 g tri colour quinoa har 368 kcal. Serving, 50.0 g (50 g): ca. 184 kcal.

Indeholder tri colour quinoa meget protein?

Tri colour quinoa indeholder 12,7 g protein pr. 100 g (25 % af referenceindtaget på 50 g), eller 6,4 g i serving, 50.0 g (50 g). Ca. 15 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre korn og pastaprodukter ligger det under medianen (median 13 g).

Hvor meget kulhydrat er der i tri colour quinoa?

Tri colour quinoa har 60,4 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 8,4 g kostfibre og 2,1 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i tri colour quinoa?

Tri colour quinoa indeholder 6,1 g fedt pr. 100 g.

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder tri colour quinoa?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jern (20 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i tri colour quinoa?

100 g indeholder 2 mg natrium, 0,1 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 19. april 2026. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.