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Tonno

Produit emballé Poissons et fruits de mer L’Isola D’oro

Tonno contient 199 kcal pour 100 g. Serving, 1 portion, 300 g (300 g) apporte environ 597 kcal.

Environ 54 % de ses calories proviennent des protéines, avec 46 % des lipides et 0 % des glucides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est plus d'énergie que la moyenne pour poissons et fruits de mer sur FoodFactly, où la médiane est de 174 kcal pour 100 g sur 881 produits.

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

Tonno de L’Isola D’oro, photo du produit
Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
199kcal pour 100 g
26 gprotéines
0 gglucides
10 glipides
597kcal dans serving, 1 portion, 300 g (300 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 199 kcal
Lipides totaux L 10 g 13 %
Acides gras saturés L 1,8 g 9 %
Sodium L 1 400 mg 61 %
Glucides totaux L 0 g 0 %
Fibres alimentaires non communiqué
Sucres totaux L 0 g
Protéines L 26 g 52 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 54 %Lipides: 46 %199kcal / 100 g
  • Protéines 54 %
  • Lipides 46 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Repères nutritionnels

  • Protéines26 gdans le quart supérieur pour poissons et fruits de mer (médiane 23 g)
  • Lipides10 gau-dessus de la médiane pour poissons et fruits de mer (médiane 8 g)
  • Acides gras saturés1,8 gau-dessus de la médiane pour poissons et fruits de mer (médiane 1,3 g)
  • Sodium1 400 mgdans le quart supérieur pour poissons et fruits de mer (médiane 400 mg)
  • Protéines pour 100 kcal13,1 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque
L’Isola D’oro
Code-barres
8033609753857
Portion indiquée
1 portion (300 g)
Catégorie
Tunas
Nutri-Score
E tel que calculé par Open Food Facts

Ingrédients

Ingrédients non communiqués.

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AlimentCaloriesProtéinesGlucidesLipides
Filets de thon blanc Delhaize 199 27 g 0,5 g 10 g
Filetti di tonno Amati 199 25 g 0 g 11 g
Tartare saumon La Cage 200 16,8 g 2,4 g 13,6 g
Atún cabo de peñas 200 22 g 0,5 g 12,2 g
Thon Imperial 200 22,6 g 0 g 12 g
Thon pâle émmietté Chili Thaïlandais épicé Clover leaf 200 18,2 g 10,9 g 9,1 g
Tuna Mare aperto 198 21 g 0 g 13 g
Tonno Sottolio Amati Marysol Classica Trancio Oliva Latt Marysol 198 29 g 0 g 8,2 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 8033609753857. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 16 juin 2026. Importée le 12 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 85/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Tonno ?

100 g de Tonno apportent 199 kcal. Serving, 1 portion, 300 g (300 g) : environ 597 kcal.

Tonno est-il riche en protéines ?

Tonno contient 26 g de protéines pour 100 g (52 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 78 g dans serving, 1 portion, 300 g (300 g). Environ 54 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres poissons et fruits de mer, c'est dans le quart supérieur (médiane 23 g).

Combien de glucides contient Tonno ?

Tonno contient 0 g de glucides au total pour 100 g, dont 0 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Tonno ?

Tonno contient 10 g de lipides pour 100 g, dont 1,8 g saturés (9 % de la valeur quotidienne).

Combien de sodium contient Tonno ?

100 g contiennent 1 400 mg de sodium, soit 61 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 16 juin 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 12 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.