Tonijnsalade

Produit emballé Légumes Picnic

Tonijnsalade contient 257 kcal pour 100 g. Serving, 1 portion, 25 g (25 g) apporte environ 64 kcal.

Environ 71 % de ses calories proviennent des lipides, avec 17 % des protéines et 11 % des glucides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est plus d'énergie que la moyenne pour légumes sur FoodFactly, où la médiane est de 144 kcal pour 100 g sur 29 937 produits.

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

257kcal pour 100 g
11 gprotéines
7,2 gglucides
20 glipides
64kcal dans serving, 1 portion, 25 g (25 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 257 kcal
Lipides totaux L 20 g 26 %
Acides gras saturés L 1,7 g 9 %
Sodium L 472 mg 21 %
Glucides totaux L 7,2 g 3 %
Fibres alimentaires non communiqué
Sucres totaux L 5 g
Protéines L 11 g 22 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 17 %Glucides: 11 %Lipides: 71 %257kcal / 100 g
  • Protéines 17 %
  • Glucides 11 %
  • Lipides 71 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Repères nutritionnels

  • Protéines11 gdans le quart supérieur pour légumes (médiane 2,6 g)
  • Sucres5 gdans le quart supérieur pour légumes (médiane 2,1 g)
  • Lipides20 gdans le quart supérieur pour légumes (médiane 5,7 g)
  • Acides gras saturés1,7 gau-dessus de la médiane pour légumes (médiane 1,2 g)
  • Sodium472 mgau-dessus de la médiane pour légumes (médiane 339 mg)
  • Protéines pour 100 kcal4,3 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque
Picnic
Code-barres
8720326098780
Portion indiquée
1 portion (25 g)
Catégorie
Légumes

Ingrédients

Ingrédients non communiqués.

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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 8720326098780. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 14 octobre 2026. Importée le 12 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 85/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Tonijnsalade ?

100 g de Tonijnsalade apportent 257 kcal. Serving, 1 portion, 25 g (25 g) : environ 64 kcal.

Tonijnsalade est-il riche en protéines ?

Tonijnsalade contient 11 g de protéines pour 100 g (22 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 2,8 g dans serving, 1 portion, 25 g (25 g). Environ 17 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres légumes, c'est dans le quart supérieur (médiane 2,6 g).

Combien de glucides contient Tonijnsalade ?

Tonijnsalade contient 7,2 g de glucides au total pour 100 g, dont 5 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Tonijnsalade ?

Tonijnsalade contient 20 g de lipides pour 100 g, dont 1,7 g saturés (9 % de la valeur quotidienne).

Combien de sodium contient Tonijnsalade ?

100 g contiennent 472 mg de sodium, soit 21 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 14 octobre 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 12 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.