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Tofu wędzone

Produit emballé Haricots et légumineuses Go Vege

Tofu wędzone contient 134 kcal pour 100 g. Serving, 60 g (60 g) apporte environ 80 kcal.

Environ 53 % de ses calories proviennent des lipides, avec 41 % des protéines et 6 % des glucides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est proche de la médiane pour haricots et légumineuses sur FoodFactly (146 kcal pour 100 g).

100 g apportent 17 % de la valeur quotidienne en calcium.

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

Tofu wędzone de Go Vege, photo du produit
Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
134kcal pour 100 g
14 gprotéines
1,9 gglucides
8 glipides
80kcal dans serving, 60 g (60 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 134 kcal
Lipides totaux L 8 g 10 %
Acides gras saturés L 1 g 5 %
Sodium L 400 mg 17 %
Glucides totaux L 1,9 g 0,7 %
Fibres alimentaires non communiqué
Sucres totaux L 0,5 g
Sucres ajoutés L 0 g 0 %
Protéines L 14 g 28 %
Calcium L 220 mg17 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 41 %Glucides: 6 %Lipides: 53 %134kcal / 100 g
  • Protéines 41 %
  • Glucides 6 %
  • Lipides 53 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Calcium17 %

Repères nutritionnels

  • Protéines14 gdans le quart inférieur pour haricots et légumineuses (médiane 15 g)
  • Lipides8 gen dessous de la médiane pour haricots et légumineuses (médiane 8,3 g)
  • Acides gras saturés1 gdans le quart inférieur pour haricots et légumineuses (médiane 1,3 g)
  • Sodium400 mgau-dessus de la médiane pour haricots et légumineuses (médiane 354 mg)
  • Protéines pour 100 kcal10,4 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque
Go Vege
Code-barres
8586017255111
Quantité
180 g
Portion indiquée
60 g
Catégorie
Tofu fumé
Nutri-Score
A tel que calculé par Open Food Facts
Groupe NOVA
4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts

Ingrédients

Ziarna _soi_ 57% (Europa), woda, substancje wiążące (chlorek wapnia, chlorek magnezu).

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 8586017255111. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 1 avril 2026. Importée le 7 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 90/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Tofu wędzone ?

100 g de Tofu wędzone apportent 134 kcal. Serving, 60 g (60 g) : environ 80 kcal.

Tofu wędzone est-il riche en protéines ?

Tofu wędzone contient 14 g de protéines pour 100 g (28 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 8,4 g dans serving, 60 g (60 g). Environ 41 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres haricots et légumineuses, c'est dans le quart inférieur (médiane 15 g).

Combien de glucides contient Tofu wędzone ?

Tofu wędzone contient 1,9 g de glucides au total pour 100 g, dont 0,5 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Tofu wędzone ?

Tofu wędzone contient 8 g de lipides pour 100 g, dont 1 g saturés (5 % de la valeur quotidienne).

Quelles vitamines et quels minéraux contient Tofu wędzone ?

Pour 100 g, les apports les plus notables par rapport à la valeur quotidienne sont calcium (17 % DV). La liste complète figure dans le tableau des vitamines et minéraux ci-dessus.

Combien de sodium contient Tofu wędzone ?

100 g contiennent 400 mg de sodium, soit 17 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 1 avril 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 7 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.