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Tofu Sesamo

Produit emballé Haricots et légumineuses Soyana

Tofu Sesamo contient 186 kcal pour 100 g. Serving, 50 g (50 g) apporte environ 93 kcal.

Environ 65 % de ses calories proviennent des lipides, avec 31 % des protéines et 4 % des glucides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est proche de la médiane pour haricots et légumineuses sur FoodFactly (171 kcal pour 100 g).

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

186kcal pour 100 g
14,4 gprotéines
1,8 gglucides
13,4 glipides
93kcal dans serving, 50 g (50 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 186 kcal
Lipides totaux L 13,4 g 17 %
Acides gras saturés L 1,4 g 7 %
Sodium L 1 080 mg 47 %
Glucides totaux L 1,8 g 0,7 %
Fibres alimentaires L 1,6 g 6 %
Sucres totaux L 0 g
Protéines L 14,4 g 29 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 31 %Glucides: 4 %Lipides: 65 %186kcal / 100 g
  • Protéines 31 %
  • Glucides 4 %
  • Lipides 65 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Repères nutritionnels

  • Protéines14,4 gau-dessus de la médiane pour haricots et légumineuses (médiane 6,8 g)
  • Fibres1,6 gdans le quart inférieur pour haricots et légumineuses (médiane 3,8 g)
  • Sucres0 gdans le quart inférieur pour haricots et légumineuses (médiane 2,6 g)
  • Lipides13,4 gdans le quart supérieur pour haricots et légumineuses (médiane 2,7 g)
  • Acides gras saturés1,4 gau-dessus de la médiane pour haricots et légumineuses (médiane 0,5 g)
  • Sodium1 080 mgdans le quart supérieur pour haricots et légumineuses (médiane 199 mg)
  • Protéines pour 100 kcal7,7 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque
Soyana
Code-barres
7798383880090
Portion indiquée
50 g
Catégorie
Haricots et légumineuses

Ingrédients

Ingrédients non communiqués.

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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 7798383880090. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 13 octobre 2025. Importée le 12 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 90/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Tofu Sesamo ?

100 g de Tofu Sesamo apportent 186 kcal. Serving, 50 g (50 g) : environ 93 kcal.

Tofu Sesamo est-il riche en protéines ?

Tofu Sesamo contient 14,4 g de protéines pour 100 g (29 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 7,2 g dans serving, 50 g (50 g). Environ 31 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres haricots et légumineuses, c'est au-dessus de la médiane (médiane 6,8 g).

Combien de glucides contient Tofu Sesamo ?

Tofu Sesamo contient 1,8 g de glucides au total pour 100 g, dont 1,6 g de fibres et 0 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Tofu Sesamo ?

Tofu Sesamo contient 13,4 g de lipides pour 100 g, dont 1,4 g saturés (7 % de la valeur quotidienne).

Combien de sodium contient Tofu Sesamo ?

100 g contiennent 1 080 mg de sodium, soit 47 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 13 octobre 2025. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 12 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.