DA

Tofu Sesamo

Emballeret produkt Bønner og bælgfrugter Soyana

Tofu Sesamo indeholder 186 kcal pr. 100 g. Serving, 50 g (50 g) giver ca. 93 kcal.

Omkring 65 % af kalorierne kommer fra fedt, og 31 % fra protein og 4 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for bønner og bælgfrugter på FoodFactly (171 kcal pr. 100 g).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

186kcal pr. 100 g
14,4 gprotein
1,8 gkulhydrat
13,4 gfedt
93kcal i serving, 50 g (50 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 186 kcal
Fedt i alt L 13,4 g 17 %
Mættet fedt L 1,4 g 7 %
Natrium L 1.080 mg 47 %
Kulhydrat i alt L 1,8 g 0,7 %
Kostfibre L 1,6 g 6 %
Sukkerarter i alt L 0 g
Protein L 14,4 g 29 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 31 %Kulhydrat: 4 %Fedt: 65 %186kcal / 100 g
  • Protein 31 %
  • Kulhydrat 4 %
  • Fedt 65 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein14,4 gover medianen for bønner og bælgfrugter (median 6,8 g)
  • Kostfibre1,6 gi den nederste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 3,8 g)
  • Sukkerarter0 gi den nederste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 2,6 g)
  • Fedt13,4 gi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 2,7 g)
  • Mættet fedt1,4 gover medianen for bønner og bælgfrugter (median 0,5 g)
  • Natrium1.080 mgi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 199 mg)
  • Protein pr. 100 kcal7,7 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Soyana
Stregkode
7798383880090
Portion på emballagen
50 g
Kategori
Bønner og bælgfrugter

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Heong peah Yat pat gao 186 2,5 g 33 g 4,9 g
Slice Spicy Tofu Fortune 186 11,4 g 6 g 12,4 g
Peanut M&Ms M&Ms 186 3,6 g 22,8 g 9,7 g
Maatiaispossun Nopeat Fileelastut Teriyaki Snellman 186 14 g 13 g 8,5 g
Afghani Soya Chaap BlueTribe 186 13,1 g 8,3 g 11,2 g
Ice Stick With Mung Bean Madame Wong 186 2,4 g 25 g 8,2 g
Veganer Tofu Geräuchert take it veggie 186 21 g 1,3 g 11 g
Arpea De Yuca Rellena De Queso Mozzarella Rimith 186 5,7 g 32,9 g 4,3 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 7798383880090. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 13. oktober 2025. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Tofu Sesamo?

100 g Tofu Sesamo har 186 kcal. Serving, 50 g (50 g): ca. 93 kcal.

Indeholder Tofu Sesamo meget protein?

Tofu Sesamo indeholder 14,4 g protein pr. 100 g (29 % af referenceindtaget på 50 g), eller 7,2 g i serving, 50 g (50 g). Ca. 31 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre bønner og bælgfrugter ligger det over medianen (median 6,8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Tofu Sesamo?

Tofu Sesamo har 1,8 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1,6 g kostfibre og 0 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Tofu Sesamo?

Tofu Sesamo indeholder 13,4 g fedt pr. 100 g, heraf 1,4 g mættet (7 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Tofu Sesamo?

100 g indeholder 1.080 mg natrium, 47 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 13. oktober 2025. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.