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Tofu saison citron menthe

Produit emballé Haricots et légumineuses Manor

Tofu saison citron menthe contient 137 kcal pour 100 g. Serving, 200.0 g (200 g) apporte environ 274 kcal.

Environ 55 % de ses calories proviennent des lipides, avec 38 % des protéines et 7 % des glucides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est proche de la médiane pour haricots et légumineuses sur FoodFactly (140 kcal pour 100 g).

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

Tofu saison citron menthe de Manor, photo du produit
Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
137kcal pour 100 g
13 gprotéines
2,4 gglucides
8,4 glipides
274kcal dans serving, 200.0 g (200 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 137 kcal
Lipides totaux L 8,4 g 11 %
Acides gras saturés non communiqué
Sodium non communiqué
Glucides totaux L 2,4 g 0,9 %
Fibres alimentaires non communiqué
Sucres totaux non communiqué
Protéines L 13 g 26 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 38 %Glucides: 7 %Lipides: 55 %137kcal / 100 g
  • Protéines 38 %
  • Glucides 7 %
  • Lipides 55 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Repères nutritionnels

  • Protéines13 gen dessous de la médiane pour haricots et légumineuses (médiane 14 g)
  • Lipides8,4 gau-dessus de la médiane pour haricots et légumineuses (médiane 8 g)
  • Protéines pour 100 kcal9,5 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque
Manor
Code-barres
7611090050979
Quantité
200 g
Portion indiquée
200.0 g
Catégorie
tofu

Ingrédients

Ingrédients non communiqués.

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Tofu marinado a la japonesa Gerblé 137 13 g 2,3 g 7,6 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 7611090050979. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 2 avril 2026. Importée le 8 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 70/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Tofu saison citron menthe ?

100 g de Tofu saison citron menthe apportent 137 kcal. Serving, 200.0 g (200 g) : environ 274 kcal.

Tofu saison citron menthe est-il riche en protéines ?

Tofu saison citron menthe contient 13 g de protéines pour 100 g (26 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 26 g dans serving, 200.0 g (200 g). Environ 38 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres haricots et légumineuses, c'est en dessous de la médiane (médiane 14 g).

Combien de glucides contient Tofu saison citron menthe ?

Tofu saison citron menthe contient 2,4 g de glucides au total pour 100 g. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Tofu saison citron menthe ?

Tofu saison citron menthe contient 8,4 g de lipides pour 100 g.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 2 avril 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 8 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.