DA

Tofu saison citron menthe

Emballeret produkt Bønner og bælgfrugter Manor

Tofu saison citron menthe indeholder 137 kcal pr. 100 g. Serving, 200.0 g (200 g) giver ca. 274 kcal.

Omkring 55 % af kalorierne kommer fra fedt, og 38 % fra protein og 7 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for bønner og bælgfrugter på FoodFactly (140 kcal pr. 100 g).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Tofu saison citron menthe fra Manor, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
137kcal pr. 100 g
13 gprotein
2,4 gkulhydrat
8,4 gfedt
274kcal i serving, 200.0 g (200 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 137 kcal
Fedt i alt L 8,4 g 11 %
Mættet fedt ikke oplyst
Natrium ikke oplyst
Kulhydrat i alt L 2,4 g 0,9 %
Kostfibre ikke oplyst
Sukkerarter i alt ikke oplyst
Protein L 13 g 26 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 38 %Kulhydrat: 7 %Fedt: 55 %137kcal / 100 g
  • Protein 38 %
  • Kulhydrat 7 %
  • Fedt 55 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein13 gunder medianen for bønner og bælgfrugter (median 14 g)
  • Fedt8,4 gover medianen for bønner og bælgfrugter (median 8 g)
  • Protein pr. 100 kcal9,5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Manor
Stregkode
7611090050979
Mængde
200 g
Portion på emballagen
200.0 g
Kategori
tofu

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Tofu au curry Manor 137 13 g 2,5 g 8 g
TOFU à l'Indienne Curry Coco Céréal Bio 137 12 g 1,2 g 8,5 g
Tofu bio Manor Manor 137 13 g 2 g 8,6 g
Tofu mariné à la japonaise Soy 137 13 g 2,3 g 7,6 g
Tofu Alga wakame Carrefour 137 14 g 2,1 g 7,5 g
Tout curry Migros Bio 137 13 g 2,6 g 8,4 g
Tofu Japonais Mariné Sauce Soja Céréal Bio 137 13 g 2,3 g 7,6 g
Tofu marinado a la japonesa Gerblé 137 13 g 2,3 g 7,6 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 7611090050979. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 2. april 2026. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 70/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Tofu saison citron menthe?

100 g Tofu saison citron menthe har 137 kcal. Serving, 200.0 g (200 g): ca. 274 kcal.

Indeholder Tofu saison citron menthe meget protein?

Tofu saison citron menthe indeholder 13 g protein pr. 100 g (26 % af referenceindtaget på 50 g), eller 26 g i serving, 200.0 g (200 g). Ca. 38 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre bønner og bælgfrugter ligger det under medianen (median 14 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Tofu saison citron menthe?

Tofu saison citron menthe har 2,4 g kulhydrat i alt pr. 100 g. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Tofu saison citron menthe?

Tofu saison citron menthe indeholder 8,4 g fedt pr. 100 g.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 2. april 2026. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.