Tofu Blando
Produit emballé Haricots et légumineuses Provisoya
Tofu Blando contient 119 kcal pour 100 g. Serving, 1 portion, 40 g (40 g) apporte environ 48 kcal.
Environ 51 % de ses calories proviennent des protéines, avec 29 % des glucides et 20 % des lipides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est moins d'énergie que la moyenne pour haricots et légumineuses sur FoodFactly, où la médiane est de 171 kcal pour 100 g sur 18 681 produits.
100 g apportent 12 % de la valeur quotidienne en fer.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 119 kcal | |
| Lipides totaux L | 2,6 g | 3 % |
| Acides gras saturés L | 0,9 g | 5 % |
| Sodium | non communiqué | |
| Glucides totaux L | 8,6 g | 3 % |
| Fibres alimentaires L | 0,8 g | 3 % |
| Sucres totaux | non communiqué | |
| Protéines L | 15 g | 30 % |
| Calcium L | 97 mg | 7 % |
| Fer L | 2,1 mg | 12 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 51 %
- Glucides 29 %
- Lipides 20 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines15 gau-dessus de la médiane pour haricots et légumineuses (médiane 6,8 g)
- Fibres0,8 gdans le quart inférieur pour haricots et légumineuses (médiane 3,8 g)
- Lipides2,6 gen dessous de la médiane pour haricots et légumineuses (médiane 2,7 g)
- Acides gras saturés0,9 gau-dessus de la médiane pour haricots et légumineuses (médiane 0,5 g)
- Protéines pour 100 kcal12,6 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
Détails du produit
- Marque
- Provisoya
- Code-barres
- 0788115358307
- Portion indiquée
- 1 portion (40 g)
- Catégorie
- Haricots et légumineuses
Ingrédients
Ingrédients non communiqués.
Produits similaires
| Aliment | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|
| Anna beans Anna best | 119 | 4,1 g | 4,6 g | 8,8 g |
| Swiss Black Beans Swiss | 119 | 7,1 g | 20,6 g | 0,79 g |
| Tofu Suave Kinu | 119 | 11,5 g | 3,3 g | 6,6 g |
| Pea Protein Isolate Bulk | 119 | 24 g | 0,9 g | 1,8 g |
| Chili No Beans Price Chopper | 119 | 7,2 g | 7,2 g | 6,8 g |
| Tofu Chunks - Soy & Spring Onion Sainsburys | 119 | 10,1 g | 6,6 g | 5,5 g |
| Tuscan-Style Tomato & Chilli Bean Booster Morrisons Market Street | 119 | 5,7 g | 15,8 g | 2,8 g |
| Chinese Bean Paste Bailinhou | 119 | 4,6 g | 9,1 g | 7,3 g |
Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 0788115358307. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 15 avril 2026. Importée le 12 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 85/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.