Combien de calories contient Tofu a base di cipolla ?

100 g de Tofu a base di cipolla apportent 121 kcal.

Tofu a base di cipolla est-il riche en protéines ?

Tofu a base di cipolla contient 12 g de protéines pour 100 g (24 % de la valeur quotidienne de 50 g). Environ 40 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres haricots et légumineuses, c'est en dessous de la médiane (médiane 14 g).

Combien de glucides contient Tofu a base di cipolla ?

Tofu a base di cipolla contient 2 g de glucides au total pour 100 g, dont 1 g de fibres et 0,5 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Tofu a base di cipolla ?

Tofu a base di cipolla contient 7 g de lipides pour 100 g, dont 1 g saturés (5 % de la valeur quotidienne).

Quelles vitamines et quels minéraux contient Tofu a base di cipolla ?

Pour 100 g, les apports les plus notables par rapport à la valeur quotidienne sont calcium (16 % DV). La liste complète figure dans le tableau des vitamines et minéraux ci-dessus.

Combien de sodium contient Tofu a base di cipolla ?

100 g contiennent 640 mg de sodium, soit 28 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 9 juillet 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 8 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.

Tofu a base di cipolla

Produit emballé Haricots et légumineuses Donau Soja

Tofu a base di cipolla contient 121 kcal pour 100 g.

Environ 53 % de ses calories proviennent des lipides, avec 40 % des protéines et 7 % des glucides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est moins d'énergie que la moyenne pour haricots et légumineuses sur FoodFactly, où la médiane est de 140 kcal pour 100 g sur 1 046 produits.

100 g apportent 16 % de la valeur quotidienne en calcium.

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

121kcal pour 100 g

12 gprotéines

2 gglucides

7 glipides

Valeurs nutritionnelles

Quantité

La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
Nutriment	Quantité pour 100 g	% DV
Calories L	121 kcal
Lipides totaux L	7 g	9 %
Acides gras saturés L	1 g	5 %
Sodium L	640 mg	28 %
Glucides totaux L	2 g	0,7 %
Fibres alimentaires L	1 g	4 %
Sucres totaux L	0,5 g
Sucres ajoutés L	0 g	0 %
Protéines L	12 g	24 %
Calcium L	210 mg	16 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines 40 %
Glucides 7 %
Lipides 53 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Repères nutritionnels

Protéines12 gen dessous de la médiane pour haricots et légumineuses (médiane 14 g)
Fibres1 gdans le quart inférieur pour haricots et légumineuses (médiane 1,4 g)
Lipides7 gen dessous de la médiane pour haricots et légumineuses (médiane 8 g)
Acides gras saturés1 gen dessous de la médiane pour haricots et légumineuses (médiane 1,2 g)
Sodium640 mgdans le quart supérieur pour haricots et légumineuses (médiane 240 mg)
Protéines pour 100 kcal9,9 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque: Donau Soja
Code-barres: 4056489068846
Quantité: 180g
Catégorie: tofu
Nutri-Score: C tel que calculé par Open Food Facts
Groupe NOVA: 4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts

Ingrédients

88% tofu (57% fagioli di soia, acqua, agenti di resistenza: cloruro di calcio, cloruro di magnesio), 12% marinatura [acqua, condimenti per marinatura (39% cipolla in polvere, sale, aromi, pepe, cumino), olio di colza, amido di di mais].

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

Guides des ingrédients: Huile de colza (canola)Oignon Sel

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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

Open Food Facts, fiche 4056489068846. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 9 juillet 2026. Importée le 8 novembre 2026.

Dernière mise à jour: 8 novembre 2026. Score de qualité des données: 90/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.