Tilapia With Blackened Spoces
Produit emballé Autres aliments Toppits
Tilapia With Blackened Spoces contient 174 kcal pour 100 g. Serving, 1 1, 132 g (132 g) apporte environ 230 kcal.
Environ 38 % de ses calories proviennent des protéines, avec 35 % des glucides et 27 % des lipides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est moins d'énergie que la moyenne pour autres aliments sur FoodFactly, où la médiane est de 254 kcal pour 100 g sur 511 115 produits.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 174 kcal | |
| Lipides totaux L | 5,3 g | 7 % |
| Acides gras saturés L | 0,76 g | 4 % |
| Acides gras trans L | 0,076 g | |
| Sodium L | 37,9 mg | 2 % |
| Glucides totaux L | 15,2 g | 6 % |
| Fibres alimentaires L | 0,76 g | 3 % |
| Sucres totaux L | 0 g | |
| Protéines L | 16,7 g | 33 % |
| Calcium L | 22,7 mg | 2 % |
| Fer L | 0,95 mg | 5 % |
| Potassium L | 265 mg | 6 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 38 %
- Glucides 35 %
- Lipides 27 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines16,7 gdans le quart supérieur pour autres aliments (médiane 7,4 g)
- Fibres0,76 gen dessous de la médiane pour autres aliments (médiane 1,8 g)
- Sucres0 gdans le quart inférieur pour autres aliments (médiane 3,2 g)
- Lipides5,3 gen dessous de la médiane pour autres aliments (médiane 6,6 g)
- Acides gras saturés0,76 gen dessous de la médiane pour autres aliments (médiane 2 g)
- Sodium37,9 mgdans le quart inférieur pour autres aliments (médiane 248 mg)
- Protéines pour 100 kcal9,6 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
Profil nutritionnel complet
Lipides et cholestérol (1)
| Acides gras oméga-3 L | 0,45 g |
|---|
Détails du produit
- Marque
- Toppits
- Code-barres
- 0068689154186
- Portion indiquée
- 1 1 (132 g)
- Catégorie
- Autres aliments
Ingrédients
Ingrédients non communiqués.
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 0068689154186. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 26 octobre 2026. Importée le 12 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 90/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.