Thon au naturel
Produit emballé Poissons et fruits de mer La Saïada
Thon au naturel contient 107 kcal pour 100 g.
Environ 85 % de ses calories proviennent des protéines, avec 11 % des lipides et 4 % des glucides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est moins d'énergie que la moyenne pour poissons et fruits de mer sur FoodFactly, où la médiane est de 187 kcal pour 100 g sur 787 produits.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 107 kcal | |
| Lipides totaux L | 1,3 g | 2 % |
| Acides gras saturés L | 0,3 g | 2 % |
| Sodium L | 152 mg | 7 % |
| Glucides totaux L | 1,2 g | 0,4 % |
| Fibres alimentaires | non communiqué | |
| Sucres totaux L | 0 g | |
| Protéines L | 22,7 g | 45 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 85 %
- Glucides 4 %
- Lipides 11 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Repères nutritionnels
- Protéines22,7 gau-dessus de la médiane pour poissons et fruits de mer (médiane 18 g)
- Lipides1,3 gdans le quart inférieur pour poissons et fruits de mer (médiane 10,7 g)
- Acides gras saturés0,3 gdans le quart inférieur pour poissons et fruits de mer (médiane 1,9 g)
- Sodium152 mgdans le quart inférieur pour poissons et fruits de mer (médiane 472 mg)
- Protéines pour 100 kcal21,2 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
Détails du produit
- Marque
- La Saïada
- Code-barres
- 3700191010020
- Quantité
- 130 g
- Catégorie
- Poissons en conserve
- Nutri-Score
- A tel que calculé par Open Food Facts
Ingrédients
Ingrédients non communiqués.
Produits similaires
| Aliment | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|
| Almejas de Chile al natural Sal de Plata | 107 | 19,4 g | 0 g | 3,2 g |
| Alaska-Seelachs Edeka | 107 | 17 g | 1 g | 4,7 g |
| navajas Alteza | 108 | 17 g | 2,3 g | 3,1 g |
| Merluza al Natural Hacendado | 108 | 18 g | 0,5 g | 3,6 g |
| Ragout de thon Isabel | 108 | 6,7 g | 9,6 g | 4,5 g |
| Huevas de Bacalao Ubago | 106 | 12 g | 1,3 g | 5,7 g |
| Almejas chilenas El Corte Inglés | 106 | 16 g | 4 g | 2,7 g |
| Huevas de bacalao Diamir | 106 | 12 g | 1,3 g | 5,7 g |
Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 3700191010020. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 20 mars 2026. Importée le 6 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 80/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.