DA

Thon au naturel

Emballeret produkt Fisk og skaldyr La Saïada

Thon au naturel indeholder 107 kcal pr. 100 g.

Omkring 85 % af kalorierne kommer fra protein, og 11 % fra fedt og 4 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i fisk og skaldyr på FoodFactly, hvor medianen er 187 kcal pr. 100 g på tværs af 787 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Thon au naturel fra La Saïada, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
107kcal pr. 100 g
22,7 gprotein
1,2 gkulhydrat
1,3 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 107 kcal
Fedt i alt L 1,3 g 2 %
Mættet fedt L 0,3 g 2 %
Natrium L 152 mg 7 %
Kulhydrat i alt L 1,2 g 0,4 %
Kostfibre ikke oplyst
Sukkerarter i alt L 0 g
Protein L 22,7 g 45 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 85 %Kulhydrat: 4 %Fedt: 11 %107kcal / 100 g
  • Protein 85 %
  • Kulhydrat 4 %
  • Fedt 11 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein22,7 gover medianen for fisk og skaldyr (median 18 g)
  • Fedt1,3 gi den nederste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 10,7 g)
  • Mættet fedt0,3 gi den nederste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 1,9 g)
  • Natrium152 mgi den nederste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 472 mg)
  • Protein pr. 100 kcal21,2 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
La Saïada
Stregkode
3700191010020
Mængde
130 g
Kategori
EU-farvande i IIa og IV
Nutri-Score
A som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Almejas de Chile al natural Sal de Plata 107 19,4 g 0 g 3,2 g
Alaska-Seelachs Edeka 107 17 g 1 g 4,7 g
navajas Alteza 108 17 g 2,3 g 3,1 g
Merluza al Natural Hacendado 108 18 g 0,5 g 3,6 g
Ragout de thon Isabel 108 6,7 g 9,6 g 4,5 g
Huevas de Bacalao Ubago 106 12 g 1,3 g 5,7 g
Almejas chilenas El Corte Inglés 106 16 g 4 g 2,7 g
Huevas de bacalao Diamir 106 12 g 1,3 g 5,7 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 3700191010020. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 20. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Thon au naturel?

100 g Thon au naturel har 107 kcal.

Indeholder Thon au naturel meget protein?

Thon au naturel indeholder 22,7 g protein pr. 100 g (45 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 85 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre fisk og skaldyr ligger det over medianen (median 18 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Thon au naturel?

Thon au naturel har 1,2 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Thon au naturel?

Thon au naturel indeholder 1,3 g fedt pr. 100 g, heraf 0,3 g mættet (2 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Thon au naturel?

100 g indeholder 152 mg natrium, 7 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 20. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.