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Swai Fillets

Produit emballé Autres aliments Member’s Mark

Swai Fillets contient 71 kcal pour 100 g. Serving, 112.0 g (112 g) apporte environ 80 kcal.

Environ 83 % de ses calories proviennent des protéines, avec 17 % des lipides et 0 % des glucides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est moins d'énergie que la moyenne pour autres aliments sur FoodFactly, où la médiane est de 254 kcal pour 100 g sur 511 115 produits.

Les valeurs sont des données d'étiquetage transmises par le fabricant à USDA FoodData Central.

Swai Fillets de Member’s Mark, photo du produit
Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
71kcal pour 100 g
15,2 gprotéines
0 gglucides
1,3 glipides
80kcal dans serving, 112.0 g (112 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 71 kcal
Lipides totaux L 1,3 g 2 %
Acides gras saturés L 0,45 g 2 %
Acides gras trans L 0 g
Cholestérol L 36 mg 12 %
Sodium L 196 mg 9 %
Glucides totaux L 0 g 0 %
Fibres alimentaires L 0 g 0 %
Sucres totaux L 0 g
Protéines L 15,2 g 30 %
Calcium L 0 mg0 %
Fer L 0 mg0 %
Potassium L 295 mg6 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 83 %Lipides: 17 %71kcal / 100 g
  • Protéines 83 %
  • Lipides 17 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Potassium6 %Calcium0 %Fer0 %

Repères nutritionnels

  • Protéines15,2 gau-dessus de la médiane pour autres aliments (médiane 7,4 g)
  • Fibres0 gdans le quart inférieur pour autres aliments (médiane 1,8 g)
  • Sucres0 gdans le quart inférieur pour autres aliments (médiane 3,2 g)
  • Lipides1,3 gen dessous de la médiane pour autres aliments (médiane 6,6 g)
  • Acides gras saturés0,45 gen dessous de la médiane pour autres aliments (médiane 2 g)
  • Sodium196 mgen dessous de la médiane pour autres aliments (médiane 248 mg)
  • Protéines pour 100 kcal21,4 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Profil nutritionnel complet

Caroténoïdes (1)
Vitamine D (D2 + D3), Unités internationales L0 IU

Valeurs par source

Plusieurs jeux de données décrivent cet aliment. FoodFactly conserve les valeurs de chaque source séparément au lieu de les mélanger. Les valeurs principales ci-dessus proviennent de USDA FoodData Central : Branded Foods.

Pour 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Calories 71,4 kcal71 kcal
Protéines 15,2 g15,2 g
Glucides 0 g0 g
Lipides 1,3 g1,3 g
Fibres 0 g0 g
Sucres 0 g0 g
Sodium 196 mg196 mg

Détails du produit

Marque
Member’s Mark
Code-barres
0193968050726
Portion indiquée
112.0 g
Catégorie
Autres aliments

Ingrédients

Ingrédients non communiqués.

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AlimentCaloriesProtéinesGlucidesLipides
Panisse La Raïola 71 4,4 g 9,3 g 1,3 g
Southwestern Salsa Weis 71 3,6 g 14,3 g 0 g
Danone Danone 71 4,6 g 7,1 g 2,5 g
Teh Tarik Halia Kurang Manis Boh 71 0,7 g 2,2 g 3,1 g
Pechuga de pavo con verduras Argal 71 14 g 1,5 g 1 g
Cuori si filetto di merluzzo Sigma 71 15 g 0 g 1 g
Granataüfelsaft Beutelsbacher 71 0,5 g 15 g 0,5 g
Grenade Monoprix 71 1,1 g 13,6 g 0,56 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche 2394667. Licence: CC0 1.0 (U.S. public domain). Fiche source datée du 26 octobre 2020. Importée le 6 novembre 2026.
  • Open Food Facts, fiche 0193968050726. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 20 janvier 2023. Importée le 7 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 90/100 (mode de calcul).

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Swai Fillets ?

100 g de Swai Fillets apportent 71 kcal. Serving, 112.0 g (112 g) : environ 80 kcal.

Swai Fillets est-il riche en protéines ?

Swai Fillets contient 15,2 g de protéines pour 100 g (30 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 17 g dans serving, 112.0 g (112 g). Environ 83 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres autres aliments, c'est au-dessus de la médiane (médiane 7,4 g).

Combien de glucides contient Swai Fillets ?

Swai Fillets contient 0 g de glucides au total pour 100 g, dont 0 g de fibres et 0 g de sucres.

Combien de lipides contient Swai Fillets ?

Swai Fillets contient 1,3 g de lipides pour 100 g, dont 0,45 g saturés (2 % de la valeur quotidienne).

Combien de sodium contient Swai Fillets ?

100 g contiennent 196 mg de sodium, soit 9 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche datée du 20 janvier 2023. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 7 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.