sunflower seeds roasted & unsalted
Produit emballé Noix et graines Sprouts
Sunflower seeds roasted & unsalted contient 533 kcal pour 100 g. Serving, 30 g (30 g) apporte environ 160 kcal.
Environ 77 % de ses calories proviennent des lipides, avec 11 % des protéines et 11 % des glucides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est moins d'énergie que la moyenne pour noix et graines sur FoodFactly, où la médiane est de 600 kcal pour 100 g sur 742 produits.
100 g apportent 19 % de la valeur quotidienne en fer et 13 % de la valeur quotidienne en potassium.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 533 kcal | |
| Lipides totaux L | 60 g | 77 % |
| Acides gras saturés L | 5 g | 25 % |
| Sodium L | 0 mg | 0 % |
| Glucides totaux L | 20 g | 7 % |
| Fibres alimentaires L | 10 g | 36 % |
| Sucres totaux L | 3,3 g | |
| Protéines L | 20 g | 40 % |
| Calcium L | 63,3 mg | 5 % |
| Fer L | 3,3 mg | 19 % |
| Potassium L | 623 mg | 13 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 11 %
- Glucides 11 %
- Lipides 77 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines20 gen dessous de la médiane pour noix et graines (médiane 21,4 g)
- Fibres10 gdans le quart supérieur pour noix et graines (médiane 8 g)
- Sucres3,3 gau-dessus de la médiane pour noix et graines (médiane 2,6 g)
- Lipides60 gdans le quart supérieur pour noix et graines (médiane 50 g)
- Acides gras saturés5 gen dessous de la médiane pour noix et graines (médiane 5,3 g)
- Sodium0 mgdans le quart inférieur pour noix et graines (médiane 64 mg)
- Protéines pour 100 kcal3,8 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
Détails du produit
- Marque
- Sprouts
- Code-barres
- 0646670463211
- Portion indiquée
- 30 g
- Catégorie
- Graines de tournesol
- Nutri-Score
- A tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 1 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
Sunflower seeds, Non-GMO canola oil
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: Huile de colza (canola)
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| Sunflower seeds Tadim | 533 | 26,7 g | 36,7 g | 30 g |
Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 0646670463211. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 5 décembre 2025. Importée le 8 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.