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Sunflower seeds

Produit emballé Noix et graines Nuts About Florida

Sunflower seeds contient 600 kcal pour 100 g. Serving, 28.0 g (28 g) apporte environ 168 kcal.

Environ 74 % de ses calories proviennent des lipides, avec 13 % des glucides et 13 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est proche de la médiane pour noix et graines sur FoodFactly (600 kcal pour 100 g).

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

Sunflower seeds de Nuts About Florida, photo du produit
Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
600kcal pour 100 g
20,4 gprotéines
21,4 gglucides
53,6 glipides
168kcal dans serving, 28.0 g (28 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 600 kcal
Lipides totaux L 53,6 g 69 %
Acides gras saturés L 7,1 g 36 %
Sodium L 307 mg 13 %
Glucides totaux L 21,4 g 8 %
Fibres alimentaires L 10,7 g 38 %
Sucres totaux L 3,2 g
Protéines L 20,4 g 41 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 13 %Glucides: 13 %Lipides: 74 %600kcal / 100 g
  • Protéines 13 %
  • Glucides 13 %
  • Lipides 74 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Repères nutritionnels

  • Protéines20,4 gen dessous de la médiane pour noix et graines (médiane 21,4 g)
  • Fibres10,7 gdans le quart supérieur pour noix et graines (médiane 8 g)
  • Sucres3,2 gau-dessus de la médiane pour noix et graines (médiane 2,6 g)
  • Lipides53,6 gdans le quart supérieur pour noix et graines (médiane 50 g)
  • Acides gras saturés7,1 gdans le quart supérieur pour noix et graines (médiane 5,3 g)
  • Sodium307 mgau-dessus de la médiane pour noix et graines (médiane 64 mg)
  • Protéines pour 100 kcal3,4 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque
Nuts About Florida
Code-barres
0700029104177
Quantité
8 oz
Portion indiquée
28.0 g
Catégorie
Graines de tournesol
Nutri-Score
A tel que calculé par Open Food Facts

Ingrédients

Ingrédients non communiqués.

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Sunflower Kernels Southern Grove 600 20 g 23,3 g 50 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 0700029104177. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 25 août 2023. Importée le 8 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 90/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Sunflower seeds ?

100 g de Sunflower seeds apportent 600 kcal. Serving, 28.0 g (28 g) : environ 168 kcal.

Sunflower seeds est-il riche en protéines ?

Sunflower seeds contient 20,4 g de protéines pour 100 g (41 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 5,7 g dans serving, 28.0 g (28 g). Environ 13 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres noix et graines, c'est en dessous de la médiane (médiane 21,4 g).

Combien de glucides contient Sunflower seeds ?

Sunflower seeds contient 21,4 g de glucides au total pour 100 g, dont 10,7 g de fibres et 3,2 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Sunflower seeds ?

Sunflower seeds contient 53,6 g de lipides pour 100 g, dont 7,1 g saturés (36 % de la valeur quotidienne).

Combien de sodium contient Sunflower seeds ?

100 g contiennent 307 mg de sodium, soit 13 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 25 août 2023. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 8 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.