Submarine Rolls Pack Of 4

Produit emballé Pain et produits cuits au four metro

Submarine Rolls Pack Of 4 contient 229 kcal pour 100 g. Serving, 1 roll, 140 g (140 g) apporte environ 320 kcal.

Environ 76 % de ses calories proviennent des glucides, avec 13 % des protéines et 11 % des lipides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est moins d'énergie que la moyenne pour pain et produits cuits au four sur FoodFactly, où la médiane est de 286 kcal pour 100 g sur 32 087 produits.

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

229kcal pour 100 g
7,1 gprotéines
43,6 gglucides
2,9 glipides
320kcal dans serving, 1 roll, 140 g (140 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 229 kcal
Lipides totaux L 2,9 g 4 %
Acides gras saturés L 0,71 g 4 %
Acides gras trans L 0 g
Cholestérol L 0 mg 0 %
Sodium L 464 mg 20 %
Glucides totaux L 43,6 g 16 %
Fibres alimentaires L 1,4 g 5 %
Sucres totaux L 2,1 g
Protéines L 7,1 g 14 %
Calcium L 0 mg0 %
Fer L 0 mg0 %
Potassium L 0 mg0 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 13 %Glucides: 76 %Lipides: 11 %229kcal / 100 g
  • Protéines 13 %
  • Glucides 76 %
  • Lipides 11 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Calcium0 %Fer0 %Potassium0 %

Repères nutritionnels

  • Protéines7,1 gen dessous de la médiane pour pain et produits cuits au four (médiane 8,1 g)
  • Fibres1,4 gen dessous de la médiane pour pain et produits cuits au four (médiane 2,4 g)
  • Sucres2,1 gen dessous de la médiane pour pain et produits cuits au four (médiane 4 g)
  • Lipides2,9 gdans le quart inférieur pour pain et produits cuits au four (médiane 7,1 g)
  • Acides gras saturés0,71 gen dessous de la médiane pour pain et produits cuits au four (médiane 1,6 g)
  • Sodium464 mgau-dessus de la médiane pour pain et produits cuits au four (médiane 403 mg)
  • Protéines pour 100 kcal3,1 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque
metro
Code-barres
0214336504297
Portion indiquée
1 roll (140 g)
Catégorie
Pain et produits cuits au four

Ingrédients

Ingrédients non communiqués.

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Soft Italian bread Safeway 229 8,6 g 42,9 g 2,9 g
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Zero Buttermilk Waffles Eggo 229 17,1 g 24,3 g 7,1 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 0214336504297. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 3 août 2026. Importée le 12 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Description de la source: "SUBMARINE ROLLS PACK OF 4". Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Submarine Rolls Pack Of 4 ?

100 g de Submarine Rolls Pack Of 4 apportent 229 kcal. Serving, 1 roll, 140 g (140 g) : environ 320 kcal.

Combien de protéines contient Submarine Rolls Pack Of 4 ?

Submarine Rolls Pack Of 4 contient 7,1 g de protéines pour 100 g (14 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 10 g dans serving, 1 roll, 140 g (140 g). Environ 13 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres pain et produits cuits au four, c'est en dessous de la médiane (médiane 8,1 g).

Combien de glucides contient Submarine Rolls Pack Of 4 ?

Submarine Rolls Pack Of 4 contient 43,6 g de glucides au total pour 100 g, dont 1,4 g de fibres et 2,1 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Submarine Rolls Pack Of 4 ?

Submarine Rolls Pack Of 4 contient 2,9 g de lipides pour 100 g, dont 0,71 g saturés (4 % de la valeur quotidienne).

Combien de sodium contient Submarine Rolls Pack Of 4 ?

100 g contiennent 464 mg de sodium, soit 20 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 3 août 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 12 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.