Submarine Rolls Pack Of 4

Emballeret produkt Brød og bagværk metro

Submarine Rolls Pack Of 4 indeholder 229 kcal pr. 100 g. Serving, 1 roll, 140 g (140 g) giver ca. 320 kcal.

Omkring 76 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 13 % fra protein og 11 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i brød og bagværk på FoodFactly, hvor medianen er 286 kcal pr. 100 g på tværs af 32.087 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

229kcal pr. 100 g
7,1 gprotein
43,6 gkulhydrat
2,9 gfedt
320kcal i serving, 1 roll, 140 g (140 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 229 kcal
Fedt i alt L 2,9 g 4 %
Mættet fedt L 0,71 g 4 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 464 mg 20 %
Kulhydrat i alt L 43,6 g 16 %
Kostfibre L 1,4 g 5 %
Sukkerarter i alt L 2,1 g
Protein L 7,1 g 14 %
Calcium L 0 mg0 %
Jern L 0 mg0 %
Kalium L 0 mg0 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 13 %Kulhydrat: 76 %Fedt: 11 %229kcal / 100 g
  • Protein 13 %
  • Kulhydrat 76 %
  • Fedt 11 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Calcium0 %Jern0 %Kalium0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein7,1 gunder medianen for brød og bagværk (median 8,1 g)
  • Kostfibre1,4 gunder medianen for brød og bagværk (median 2,4 g)
  • Sukkerarter2,1 gunder medianen for brød og bagværk (median 4 g)
  • Fedt2,9 gi den nederste fjerdedel af brød og bagværk (median 7,1 g)
  • Mættet fedt0,71 gunder medianen for brød og bagværk (median 1,6 g)
  • Natrium464 mgover medianen for brød og bagværk (median 403 mg)
  • Protein pr. 100 kcal3,1 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
metro
Stregkode
0214336504297
Portion på emballagen
1 roll (140 g)
Kategori
Brød og bagværk

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Waffles Breakfast Best 229 4,3 g 32,9 g 8,6 g
White Kaiser Roll Metro 229 8,6 g 42,9 g 3,6 g
100% Whole Wheat Bread THRIFTY FOODS 229 8,6 g 42,9 g 3,6 g
100% Whole Wheat Bread Sobeys 229 8,6 g 42,9 g 3,6 g
Peach-Shaped Bun Lam Sheng Kee 229 5,4 g 48 g 0,86 g
Soft Italian bread Safeway 229 8,6 g 42,9 g 2,9 g
Bread Pas Yisroel 229 8,6 g 45,7 g 1,4 g
Zero Buttermilk Waffles Eggo 229 17,1 g 24,3 g 7,1 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 0214336504297. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 3. august 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Kildens beskrivelse: "SUBMARINE ROLLS PACK OF 4". Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Submarine Rolls Pack Of 4?

100 g Submarine Rolls Pack Of 4 har 229 kcal. Serving, 1 roll, 140 g (140 g): ca. 320 kcal.

Hvor meget protein er der i Submarine Rolls Pack Of 4?

Submarine Rolls Pack Of 4 indeholder 7,1 g protein pr. 100 g (14 % af referenceindtaget på 50 g), eller 10 g i serving, 1 roll, 140 g (140 g). Ca. 13 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre brød og bagværk ligger det under medianen (median 8,1 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Submarine Rolls Pack Of 4?

Submarine Rolls Pack Of 4 har 43,6 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1,4 g kostfibre og 2,1 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Submarine Rolls Pack Of 4?

Submarine Rolls Pack Of 4 indeholder 2,9 g fedt pr. 100 g, heraf 0,71 g mættet (4 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Submarine Rolls Pack Of 4?

100 g indeholder 464 mg natrium, 20 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 3. august 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.