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Stuffed Salmon Fillets

Produit emballé Poissons et fruits de mer Members Mark

Stuffed Salmon Fillets contient 192 kcal pour 100 g. Serving, 1 portion, 255 g (255 g) apporte environ 490 kcal.

Environ 57 % de ses calories proviennent des lipides, avec 31 % des protéines et 11 % des glucides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est plus d'énergie que la moyenne pour poissons et fruits de mer sur FoodFactly, où la médiane est de 166 kcal pour 100 g sur 13 811 produits.

100 g apportent 392 % de la valeur quotidienne en fer.

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

Stuffed Salmon Fillets de Members Mark, photo du produit
Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
192kcal pour 100 g
15,3 gprotéines
5,5 gglucides
12,5 glipides
490kcal dans serving, 1 portion, 255 g (255 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 192 kcal
Lipides totaux L 12,5 g 16 %
Acides gras saturés L 3,1 g 16 %
Acides gras trans L 0 g
Cholestérol L 54,9 mg 18 %
Sodium L 329 mg 14 %
Glucides totaux L 5,5 g 2 %
Fibres alimentaires L 0 g 0 %
Sucres totaux L 2 g
Sucres ajoutés L 2 g 4 %
Protéines L 15,3 g 31 %
Calcium L 70,6 mg5 %
Fer L 70,6 mg392 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 31 %Glucides: 11 %Lipides: 57 %192kcal / 100 g
  • Protéines 31 %
  • Glucides 11 %
  • Lipides 57 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Fer392 %Calcium5 %

Repères nutritionnels

  • Protéines15,3 gen dessous de la médiane pour poissons et fruits de mer (médiane 17 g)
  • Sucres2 gau-dessus de la médiane pour poissons et fruits de mer (médiane 0,3 g)
  • Lipides12,5 gau-dessus de la médiane pour poissons et fruits de mer (médiane 7,4 g)
  • Acides gras saturés3,1 gdans le quart supérieur pour poissons et fruits de mer (médiane 1,5 g)
  • Sodium329 mgen dessous de la médiane pour poissons et fruits de mer (médiane 383 mg)
  • Protéines pour 100 kcal8 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque
Members Mark
Code-barres
0214001923057
Portion indiquée
1 portion (255 g)
Catégorie
Poissons et fruits de mer

Ingrédients

Ingrédients non communiqués.

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AlimentCaloriesProtéinesGlucidesLipides
Scottish Smoked Salmon Maple & Pink Peppercorn Woolworths 192 22,4 g 3 g 10 g
Tuna Sisig Rice Century Tuna 192 6,1 g 25,6 g 7,2 g
Prawn & Lobster Ravioli Waitrose No. 1 192 10,4 g 21,7 g 6,7 g
smoked salmon slices Morrisons 192 21,8 g 0,1 g 11,3 g
Salmon Skin Off Moofish 192 24,1 g 0 g 10,7 g
Farm Raised Atlantic Salmon Kirkland Signature 192 19,6 g 0 g 12,6 g
Tandoori Fish Pakora Sato 192 13,6 g 15,2 g 8,8 g
Sockeye Salmon W Crab & Seafood SAFEWAY 192 28 g 3,2 g 5,6 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 0214001923057. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 23 août 2025. Importée le 12 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Stuffed Salmon Fillets ?

100 g de Stuffed Salmon Fillets apportent 192 kcal. Serving, 1 portion, 255 g (255 g) : environ 490 kcal.

Stuffed Salmon Fillets est-il riche en protéines ?

Stuffed Salmon Fillets contient 15,3 g de protéines pour 100 g (31 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 39 g dans serving, 1 portion, 255 g (255 g). Environ 31 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres poissons et fruits de mer, c'est en dessous de la médiane (médiane 17 g).

Combien de glucides contient Stuffed Salmon Fillets ?

Stuffed Salmon Fillets contient 5,5 g de glucides au total pour 100 g, dont 0 g de fibres et 2 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Stuffed Salmon Fillets ?

Stuffed Salmon Fillets contient 12,5 g de lipides pour 100 g, dont 3,1 g saturés (16 % de la valeur quotidienne).

Quelles vitamines et quels minéraux contient Stuffed Salmon Fillets ?

Pour 100 g, les apports les plus notables par rapport à la valeur quotidienne sont fer (392 % DV). La liste complète figure dans le tableau des vitamines et minéraux ci-dessus.

Combien de sodium contient Stuffed Salmon Fillets ?

100 g contiennent 329 mg de sodium, soit 14 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 23 août 2025. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 12 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.