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Steamed Clams

Produit emballé Boissons Marketside

Steamed Clams contient 143 kcal pour 100 g. Serving, 1 portion, 84 g (84 g) apporte environ 120 kcal.

Environ 74 % de ses calories proviennent des protéines, avec 14 % des glucides et 12 % des lipides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est plus d'énergie que la moyenne pour boissons sur FoodFactly, où la médiane est de 58 kcal pour 100 g sur 60 200 produits.

100 g apportent 16 % de la valeur quotidienne en fer et 13 % de la valeur quotidienne en potassium.

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

143kcal pour 100 g
25 gprotéines
4,8 gglucides
1,8 glipides
120kcal dans serving, 1 portion, 84 g (84 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 143 kcal
Lipides totaux L 1,8 g 2 %
Acides gras saturés L 0 g 0 %
Acides gras trans L 0 g
Cholestérol L 65,5 mg 22 %
Sodium L 1 200 mg 52 %
Glucides totaux L 4,8 g 2 %
Fibres alimentaires L 0 g 0 %
Sucres totaux L 0 g
Sucres ajoutés L 0 g 0 %
Protéines L 25 g 50 %
Vitamine D L 0 µg0 %
Calcium L 95,2 mg7 %
Fer L 2,9 mg16 %
Potassium L 631 mg13 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 74 %Glucides: 14 %Lipides: 12 %143kcal / 100 g
  • Protéines 74 %
  • Glucides 14 %
  • Lipides 12 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Fer16 %Potassium13 %Calcium7 %Vitamine D0 %

Repères nutritionnels

  • Protéines25 gdans le quart supérieur pour boissons (médiane 0,7 g)
  • Fibres0 gdans le quart inférieur pour boissons (médiane 0,05 g)
  • Sucres0 gdans le quart inférieur pour boissons (médiane 4,9 g)
  • Lipides1,8 gau-dessus de la médiane pour boissons (médiane 0,2 g)
  • Acides gras saturés0 gdans le quart inférieur pour boissons (médiane 0,1 g)
  • Sodium1 200 mgdans le quart supérieur pour boissons (médiane 33,8 mg)
  • Protéines pour 100 kcal17,5 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque
Marketside
Code-barres
0194346135639
Portion indiquée
1 portion (84 g)
Catégorie
Boissons

Ingrédients

Ingrédients non communiqués.

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Turkey Breast Steak Tesco 143 31,5 g 0 g 1,7 g
Shaved beef steak Trader Joe’s 143 20,5 g 0 g 7,1 g
Ham Steak Smithfield 143 15,5 g 2,4 g 8,3 g
Shaved Beef Steak Trader Joes 143 20,5 g 0 g 7,1 g
Hardwood Smoked Ham Steak Smithfield 143 15,5 g 2,4 g 8,3 g
top round steak market basket 143 19,6 g 0 g 7,1 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 0194346135639. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 22 novembre 2025. Importée le 12 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Steamed Clams ?

100 g de Steamed Clams apportent 143 kcal. Serving, 1 portion, 84 g (84 g) : environ 120 kcal.

Steamed Clams est-il riche en protéines ?

Steamed Clams contient 25 g de protéines pour 100 g (50 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 21 g dans serving, 1 portion, 84 g (84 g). Environ 74 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres boissons, c'est dans le quart supérieur (médiane 0,7 g).

Combien de glucides contient Steamed Clams ?

Steamed Clams contient 4,8 g de glucides au total pour 100 g, dont 0 g de fibres et 0 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Steamed Clams ?

Steamed Clams contient 1,8 g de lipides pour 100 g, dont 0 g saturés (0 % de la valeur quotidienne).

Quelles vitamines et quels minéraux contient Steamed Clams ?

Pour 100 g, les apports les plus notables par rapport à la valeur quotidienne sont fer (16 % DV) et potassium (13 % DV). La liste complète figure dans le tableau des vitamines et minéraux ci-dessus.

Combien de sodium contient Steamed Clams ?

100 g contiennent 1 200 mg de sodium, soit 52 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 22 novembre 2025. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 12 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.