Stampot boerenkool

Produit emballé Repas et plats Albert Heijn

Stampot boerenkool contient 94 kcal pour 100 g. Serving, 500 g (500 g) apporte environ 470 kcal.

Environ 42 % de ses calories proviennent des glucides, avec 41 % des lipides et 17 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est moins d'énergie que la moyenne pour repas et plats sur FoodFactly, où la médiane est de 150 kcal pour 100 g sur 3 046 produits.

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

Stampot boerenkool de Albert Heijn, photo du produit
Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
94kcal pour 100 g
3,9 gprotéines
9,5 gglucides
4,1 glipides
470kcal dans serving, 500 g (500 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 94 kcal
Lipides totaux L 4,1 g 5 %
Acides gras saturés L 1,2 g 6 %
Sodium L 268 mg 12 %
Glucides totaux L 9,5 g 3 %
Fibres alimentaires L 1,5 g 5 %
Sucres totaux L 1,1 g
Sucres ajoutés L 0,57 g 1 %
Protéines L 3,9 g 8 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 17 %Glucides: 42 %Lipides: 41 %94kcal / 100 g
  • Protéines 17 %
  • Glucides 42 %
  • Lipides 41 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Repères nutritionnels

  • Protéines3,9 gdans le quart inférieur pour repas et plats (médiane 6,4 g)
  • Sucres1,1 gdans le quart inférieur pour repas et plats (médiane 2 g)
  • Lipides4,1 gen dessous de la médiane pour repas et plats (médiane 5,8 g)
  • Acides gras saturés1,2 gen dessous de la médiane pour repas et plats (médiane 1,8 g)
  • Sodium268 mgdans le quart inférieur pour repas et plats (médiane 380 mg)
  • Protéines pour 100 kcal4,1 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque
Albert Heijn
Code-barres
8710400311836
Quantité
500 g
Portion indiquée
500 g
Catégorie
Plats préparés
Emballage
Plastic
Nutri-Score
C tel que calculé par Open Food Facts
Groupe NOVA
4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts

Ingrédients

36% aardappel, 25% boerenkool, water, 11% varkensvlees, halfvolle melk, 1,4% aardappelvlok, 1,1% rundvleesᶜ, plantaardige olie (zonnebloem, raap), gemodificeerd maïszetmeel, aroma's (selderij), voedingszuur (kaliumlactaat [E326], citroenzuur [E330]), zeezout, rijstzetmeel, suiker, voedingsvezel (inuline, aardappel, erwt, psyllium), zout, maltodextrine, azijn, specerijen, stabilisator (difosfaten [E450]), kleurstof (karamel [E150a]), emulgator (lecithinen [E322], mono - en diglyceriden van vetzuren [E471]), dextrose, antioxidant (natriumascorbaat [E301], natriumwaterstofsulfiet [E222]), rookaroma, gehydrolyseerd plantaardig eiwit (maïs, raap), laurier, rundercollageen, rook, specerijenextract, conserveermiddel (natriumnitriet [E250]).

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

Guides des ingrédients: Pomme de terreLaitSelSucreVinaigreHuile de colza (canola)

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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 8710400311836. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 14 juin 2026. Importée le 8 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 90/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Stampot boerenkool ?

100 g de Stampot boerenkool apportent 94 kcal. Serving, 500 g (500 g) : environ 470 kcal.

Combien de protéines contient Stampot boerenkool ?

Stampot boerenkool contient 3,9 g de protéines pour 100 g (8 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 19,5 g dans serving, 500 g (500 g). Environ 17 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres repas et plats, c'est dans le quart inférieur (médiane 6,4 g).

Combien de glucides contient Stampot boerenkool ?

Stampot boerenkool contient 9,5 g de glucides au total pour 100 g, dont 1,5 g de fibres et 1,1 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Stampot boerenkool ?

Stampot boerenkool contient 4,1 g de lipides pour 100 g, dont 1,2 g saturés (6 % de la valeur quotidienne).

Combien de sodium contient Stampot boerenkool ?

100 g contiennent 268 mg de sodium, soit 12 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 14 juin 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 8 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.