¿Cuántas calorías tiene Stampot boerenkool?

100 g de Stampot boerenkool tienen 94 kcal. Serving, 500 g (500 g): unas 470 kcal.

¿Cuánta proteína tiene Stampot boerenkool?

Stampot boerenkool contiene 3,9 g de proteína por 100 g (el 8% del valor diario de 50 g), o 19,5 g en serving, 500 g (500 g). Alrededor del 17% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros comidas y platos, está en el cuartil más bajo (mediana 6,4 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Stampot boerenkool?

Stampot boerenkool tiene 9,5 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 1,5 g de fibra y 1,1 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.

¿Cuánta grasa tiene Stampot boerenkool?

Stampot boerenkool contiene 4,1 g de grasa por 100 g, de los cuales 1,2 g son saturados (el 6% del valor diario).

¿Cuánto sodio tiene Stampot boerenkool?

100 g contienen 268 mg de sodio, el 12% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De Open Food Facts, registro con fecha 14 de junio de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 8 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.

Stampot boerenkool

Producto envasado Comidas y Platos Albert Heijn

Stampot boerenkool contiene 94 kcal por 100 g. Serving, 500 g (500 g) aporta unas 470 kcal.

Alrededor del 42% de sus calorías procede de carbohidratos, con 41% de grasas y 17% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).

Es menos energía que lo habitual en comidas y platos en FoodFactly, donde la mediana es de 150 kcal por 100 g entre 3.046 productos.

Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

94kcal por 100 g

3,9 gproteínas

9,5 gcarbohidratos

4,1 ggrasas

470kcal en serving, 500 g (500 g)

Información nutricional

Cantidad

Información nutricional para la cantidad elegida
Nutriente	Cantidad por 100 g	% DV
Calorías L	94 kcal
Grasas totales L	4,1 g	5%
Grasas saturadas L	1,2 g	6%
Sodio L	268 mg	12%
Carbohidratos totales L	9,5 g	3%
Fibra alimentaria L	1,5 g	5%
Azúcares totales L	1,1 g
Azúcares añadidos L	0,57 g	1%
Proteínas L	3,9 g	8%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas 17%
Carbohidratos 42%
Grasas 41%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Datos nutricionales destacados

Proteínas3,9 gen el cuartil más bajo de comidas y platos (mediana 6,4 g)
Azúcares1,1 gen el cuartil más bajo de comidas y platos (mediana 2 g)
Grasas4,1 gpor debajo de la mediana de comidas y platos (mediana 5,8 g)
Grasas saturadas1,2 gpor debajo de la mediana de comidas y platos (mediana 1,8 g)
Sodio268 mgen el cuartil más bajo de comidas y platos (mediana 380 mg)
Proteína por 100 kcal4,1 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Detalles del producto

Marca: Albert Heijn
Código de barras: 8710400311836
Cantidad: 500 g
Ración de la etiqueta: 500 g
Categoría: Platos preparados
Envase: Plastic
Nutri-Score: C según el cálculo de Open Food Facts
Grupo NOVA: 4 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts

Ingredientes

36% aardappel, 25% boerenkool, water, 11% varkensvlees, halfvolle melk, 1,4% aardappelvlok, 1,1% rundvleesᶜ, plantaardige olie (zonnebloem, raap), gemodificeerd maïszetmeel, aroma's (selderij), voedingszuur (kaliumlactaat [E326], citroenzuur [E330]), zeezout, rijstzetmeel, suiker, voedingsvezel (inuline, aardappel, erwt, psyllium), zout, maltodextrine, azijn, specerijen, stabilisator (difosfaten [E450]), kleurstof (karamel [E150a]), emulgator (lecithinen [E322], mono - en diglyceriden van vetzuren [E471]), dextrose, antioxidant (natriumascorbaat [E301], natriumwaterstofsulfiet [E222]), rookaroma, gehydrolyseerd plantaardig eiwit (maïs, raap), laurier, rundercollageen, rook, specerijenextract, conserveermiddel (natriumnitriet [E250]).

Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.

Guías de ingredientes: Patata Leche Salt Azúcar Vinegar Aceite violado (canla)

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Alimento	Calorías	Proteínas	Carbohidratos	Grasas
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

Open Food Facts, registro 8710400311836. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 14 de junio de 2026. Importado el 8 de noviembre de 2026.

Última actualización: 8 de noviembre de 2026. Puntuación de calidad de datos: 90/100 (cómo se calcula).

Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.