Spinach and feta parcels
Spinach and feta parcels contient 285 kcal pour 100 g. Serving, 1 serving, 100 g (100 g) apporte environ 285 kcal.
Environ 58 % de ses calories proviennent des lipides, avec 35 % des glucides et 7 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est plus d'énergie que la moyenne pour légumes sur FoodFactly, où la médiane est de 144 kcal pour 100 g sur 29 937 produits.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 285 kcal | |
| Lipides totaux L | 18 g | 23 % |
| Acides gras saturés L | 4,4 g | 22 % |
| Sodium L | 144 mg | 6 % |
| Glucides totaux L | 24 g | 9 % |
| Fibres alimentaires L | 3,1 g | 11 % |
| Sucres totaux L | 0,72 g | |
| Sucres ajoutés L | 0,007 g | 0 % |
| Protéines L | 5 g | 10 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 7 %
- Glucides 35 %
- Lipides 58 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Repères nutritionnels
- Protéines5 gau-dessus de la médiane pour légumes (médiane 2,6 g)
- Fibres3,1 gau-dessus de la médiane pour légumes (médiane 2 g)
- Sucres0,72 gen dessous de la médiane pour légumes (médiane 2,1 g)
- Lipides18 gdans le quart supérieur pour légumes (médiane 5,7 g)
- Acides gras saturés4,4 gdans le quart supérieur pour légumes (médiane 1,2 g)
- Sodium144 mgen dessous de la médiane pour légumes (médiane 339 mg)
- Protéines pour 100 kcal1,8 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
Détails du produit
Ingrédients
Fortifieu heat Flour [Wheat Flour, Calcium Carbonate, Iron, Niacin (B3), Thiamin (B1)], Spinach (18%), Full Fat Soft Cheese (Milk) (15%), Rapeseed Oil, Onions, Feta Cheese (Ewe's Milk, Goat's Milk) (8%), Rice Flour, Water, Potato Starch, Cornflour, Lemon Juice from concentrate, Mint, Garlic Purée, Salt, Sugar, Dried Parsley, Oregano, Stabiliser (Methyl Cellulose), Dried Mint Allergy Advice!
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: Huile de colza (canola)OignonRizAileSelSucreFarine de froment (blé)Lait
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 5057172845309. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 27 mars 2026. Importée le 8 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 90/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.