Spinach and feta parcels

Emballeret produkt Grøntsager Asda

Spinach and feta parcels indeholder 285 kcal pr. 100 g. Serving, 1 serving, 100 g (100 g) giver ca. 285 kcal.

Omkring 58 % af kalorierne kommer fra fedt, og 35 % fra kulhydrat og 7 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i grøntsager på FoodFactly, hvor medianen er 144 kcal pr. 100 g på tværs af 29.937 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Spinach and feta parcels fra Asda, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
285kcal pr. 100 g
5 gprotein
24 gkulhydrat
18 gfedt
285kcal i serving, 1 serving, 100 g (100 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 285 kcal
Fedt i alt L 18 g 23 %
Mættet fedt L 4,4 g 22 %
Natrium L 144 mg 6 %
Kulhydrat i alt L 24 g 9 %
Kostfibre L 3,1 g 11 %
Sukkerarter i alt L 0,72 g
Tilsat sukker L 0,007 g 0 %
Protein L 5 g 10 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 7 %Kulhydrat: 35 %Fedt: 58 %285kcal / 100 g
  • Protein 7 %
  • Kulhydrat 35 %
  • Fedt 58 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein5 gover medianen for grøntsager (median 2,6 g)
  • Kostfibre3,1 gover medianen for grøntsager (median 2 g)
  • Sukkerarter0,72 gunder medianen for grøntsager (median 2,1 g)
  • Fedt18 gi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 5,7 g)
  • Mættet fedt4,4 gi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 1,2 g)
  • Natrium144 mgunder medianen for grøntsager (median 339 mg)
  • Protein pr. 100 kcal1,8 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Asda
Stregkode
5057172845309
Portion på emballagen
1 serving (100 g)
Kategori
Grøntsager
NOVA-gruppe
4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Fortifieu heat Flour [Wheat Flour, Calcium Carbonate, Iron, Niacin (B3), Thiamin (B1)], Spinach (18%), Full Fat Soft Cheese (Milk) (15%), Rapeseed Oil, Onions, Feta Cheese (Ewe's Milk, Goat's Milk) (8%), Rice Flour, Water, Potato Starch, Cornflour, Lemon Juice from concentrate, Mint, Garlic Purée, Salt, Sugar, Dried Parsley, Oregano, Stabiliser (Methyl Cellulose), Dried Mint Allergy Advice!

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: RapsfrøolieLøgRisHvidløgSaltSukkerHvedemelMælk

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Sport Peppers Dell’Alpe 285 7,7 g 0 g 26,9 g
Revierkreeftsalade Delhaize 285 8 g 6 g 28 g
Torta con broccoli e pomodori Esselunga 285 8,4 g 18,4 g 19,3 g
Kelly Green Keroppi 285 0 g 70 g 0 g
Purely Greens Max super.nature 285 21,1 g 61,1 g 1,3 g
Salade celeri rave Chef Select 285 8,4 g 45,1 g 7,5 g
Olive nere tostate Despar 285 2,3 g 16 g 22 g
Kip curry salade Lezziz 285 10,3 g 4,4 g 26,2 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 5057172845309. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 27. marts 2026. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Spinach and feta parcels?

100 g Spinach and feta parcels har 285 kcal. Serving, 1 serving, 100 g (100 g): ca. 285 kcal.

Hvor meget protein er der i Spinach and feta parcels?

Spinach and feta parcels indeholder 5 g protein pr. 100 g (10 % af referenceindtaget på 50 g), eller 5 g i serving, 1 serving, 100 g (100 g). Ca. 7 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre grøntsager ligger det over medianen (median 2,6 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Spinach and feta parcels?

Spinach and feta parcels har 24 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 3,1 g kostfibre og 0,72 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Spinach and feta parcels?

Spinach and feta parcels indeholder 18 g fedt pr. 100 g, heraf 4,4 g mættet (22 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Spinach and feta parcels?

100 g indeholder 144 mg natrium, 6 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 27. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.