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Sperziebonen

Produit emballé Haricots et légumineuses Freshona

Sperziebonen contient 24 kcal pour 100 g. Serving, 100.0 g (100 g) apporte environ 24 kcal.

Environ 51 % de ses calories proviennent des glucides, avec 34 % des protéines et 14 % des lipides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est moins d'énergie que la moyenne pour haricots et légumineuses sur FoodFactly, où la médiane est de 29 kcal pour 100 g sur 193 produits.

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

Sperziebonen de Freshona, photo du produit
Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
24kcal pour 100 g
1,6 gprotéines
2,4 gglucides
0,3 glipides
24kcal dans serving, 100.0 g (100 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 24 kcal
Lipides totaux L 0,3 g 0,4 %
Acides gras saturés L 0,1 g 0,5 %
Sodium non communiqué
Glucides totaux L 2,4 g 0,9 %
Fibres alimentaires L 2,7 g 10 %
Sucres totaux L 0,6 g
Protéines L 1,6 g 3 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 34 %Glucides: 51 %Lipides: 14 %24kcal / 100 g
  • Protéines 34 %
  • Glucides 51 %
  • Lipides 14 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Repères nutritionnels

  • Protéines1,6 gen dessous de la médiane pour haricots et légumineuses (médiane 1,8 g)
  • Fibres2,7 gen dessous de la médiane pour haricots et légumineuses (médiane 2,9 g)
  • Sucres0,6 gdans le quart inférieur pour haricots et légumineuses (médiane 1,4 g)
  • Lipides0,3 gau-dessus de la médiane pour haricots et légumineuses (médiane 0,2 g)
  • Acides gras saturés0,1 gdans le quart supérieur pour haricots et légumineuses (médiane 0,031 g)
  • Protéines pour 100 kcal6,7 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque
Freshona
Code-barres
6191337100090
Portion indiquée
100.0 g
Catégorie
Haricots verts

Ingrédients

Ingrédients non communiqués.

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brechbohnen Metro 24 1,6 g 2,5 g 0,2 g
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Haricot Verts All Seasons 24 1,8 g 2,4 g 0,56 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 6191337100090. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 19 avril 2024. Importée le 8 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 85/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Sperziebonen ?

100 g de Sperziebonen apportent 24 kcal. Serving, 100.0 g (100 g) : environ 24 kcal.

Combien de protéines contient Sperziebonen ?

Sperziebonen contient 1,6 g de protéines pour 100 g (3 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 1,6 g dans serving, 100.0 g (100 g). Environ 34 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres haricots et légumineuses, c'est en dessous de la médiane (médiane 1,8 g).

Combien de glucides contient Sperziebonen ?

Sperziebonen contient 2,4 g de glucides au total pour 100 g, dont 2,7 g de fibres et 0,6 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Sperziebonen ?

Sperziebonen contient 0,3 g de lipides pour 100 g, dont 0,1 g saturés (0,5 % de la valeur quotidienne).

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 19 avril 2024. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 8 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.