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Spaghetti whole wheat

Produit emballé Grains et pâtes alimentaires Ελληνική Σπορα

Spaghetti whole wheat contient 338 kcal pour 100 g. Serving, 100 g (100 g) apporte environ 338 kcal.

Environ 79 % de ses calories proviennent des glucides, avec 15 % des protéines et 6 % des lipides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est proche de la médiane pour grains et pâtes alimentaires sur FoodFactly (348 kcal pour 100 g).

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

Spaghetti whole wheat de Ελληνική Σπορα, photo du produit
Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
338kcal pour 100 g
12,5 gprotéines
64 gglucides
2 glipides
338kcal dans serving, 100 g (100 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 338 kcal
Lipides totaux L 2 g 3 %
Acides gras saturés L 0,4 g 2 %
Sodium L 12 mg 0,5 %
Glucides totaux L 64 g 23 %
Fibres alimentaires L 7 g 25 %
Sucres totaux L 3 g
Sucres ajoutés L 0 g 0 %
Protéines L 12,5 g 25 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 15 %Glucides: 79 %Lipides: 6 %338kcal / 100 g
  • Protéines 15 %
  • Glucides 79 %
  • Lipides 6 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Repères nutritionnels

  • Fibres7 gen dessous de la médiane pour grains et pâtes alimentaires (médiane 7,4 g)
  • Sucres3 gen dessous de la médiane pour grains et pâtes alimentaires (médiane 3,2 g)
  • Lipides2 gen dessous de la médiane pour grains et pâtes alimentaires (médiane 2,1 g)
  • Sodium12 mgdans le quart supérieur pour grains et pâtes alimentaires (médiane 4 mg)
  • Protéines pour 100 kcal3,7 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque
Ελληνική Σπορα
Code-barres
5201013020138
Quantité
500g
Portion indiquée
100 g
Catégorie
Pâtes entières de blé dur
Nutri-Score
A tel que calculé par Open Food Facts

Ingrédients

Whole wheat semolina, water. Cooking instructions: In a pot with salted boiling water, add the pasta (1lt water/100g pasta), stirring occasion - ally. Cook, Cook, drain and serve.

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 5201013020138. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 19 mars 2026. Importée le 12 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 90/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Spaghetti whole wheat ?

100 g de Spaghetti whole wheat apportent 338 kcal. Serving, 100 g (100 g) : environ 338 kcal.

Spaghetti whole wheat est-il riche en protéines ?

Spaghetti whole wheat contient 12,5 g de protéines pour 100 g (25 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 12,5 g dans serving, 100 g (100 g). Environ 15 % de ses calories proviennent des protéines.

Combien de glucides contient Spaghetti whole wheat ?

Spaghetti whole wheat contient 64 g de glucides au total pour 100 g, dont 7 g de fibres et 3 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Spaghetti whole wheat ?

Spaghetti whole wheat contient 2 g de lipides pour 100 g, dont 0,4 g saturés (2 % de la valeur quotidienne).

Combien de sodium contient Spaghetti whole wheat ?

100 g contiennent 12 mg de sodium, soit 0,5 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 19 mars 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 12 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.