Combien de calories contient Soya alternative to plain yogurt ?

100 g de Soya alternative to plain yogurt apportent 42 kcal.

Combien de protéines contient Soya alternative to plain yogurt ?

Soya alternative to plain yogurt contient 4,7 g de protéines pour 100 g (9 % de la valeur quotidienne de 50 g). Environ 48 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres produits laitiers et oeufs, c'est dans le quart supérieur (médiane 3,8 g).

Combien de glucides contient Soya alternative to plain yogurt ?

Soya alternative to plain yogurt contient 0 g de glucides au total pour 100 g, dont 1,1 g de fibres et 0 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Soya alternative to plain yogurt ?

Soya alternative to plain yogurt contient 2,3 g de lipides pour 100 g, dont 0,4 g saturés (2 % de la valeur quotidienne).

Quelles vitamines et quels minéraux contient Soya alternative to plain yogurt ?

Pour 100 g, les apports les plus notables par rapport à la valeur quotidienne sont iodine (30 % DV). La liste complète figure dans le tableau des vitamines et minéraux ci-dessus.

Combien de sodium contient Soya alternative to plain yogurt ?

100 g contiennent 32 mg de sodium, soit 1 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 31 octobre 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 8 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.

Soya alternative to plain yogurt

Produit emballé Produits laitiers et oeufs Plant chef

Soya alternative to plain yogurt contient 42 kcal pour 100 g.

Environ 52 % de ses calories proviennent des lipides, avec 48 % des protéines et 0 % des glucides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est moins d'énergie que la moyenne pour produits laitiers et oeufs sur FoodFactly, où la médiane est de 71 kcal pour 100 g sur 201 produits.

100 g apportent 30 % de la valeur quotidienne en iodine.

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

42kcal pour 100 g

4,7 gprotéines

0 gglucides

2,3 glipides

Valeurs nutritionnelles

Quantité

La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
Nutriment	Quantité pour 100 g	% DV
Calories L	42 kcal
Lipides totaux L	2,3 g	3 %
Acides gras saturés L	0,4 g	2 %
Sodium L	32 mg	1 %
Glucides totaux L	0 g	0 %
Fibres alimentaires L	1,1 g	4 %
Sucres totaux L	0 g
Sucres ajoutés L	0 g	0 %
Protéines L	4,7 g	9 %
Vitamine D L	1,5 µg	8 %
Calcium L	120 mg	9 %
Iodine L	45 µg	30 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines 48 %
Lipides 52 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Repères nutritionnels

Protéines4,7 gdans le quart supérieur pour produits laitiers et oeufs (médiane 3,8 g)
Fibres1,1 gau-dessus de la médiane pour produits laitiers et oeufs (médiane 0,81 g)
Sucres0 gdans le quart inférieur pour produits laitiers et oeufs (médiane 7,5 g)
Lipides2,3 gau-dessus de la médiane pour produits laitiers et oeufs (médiane 2,2 g)
Sodium32 mgen dessous de la médiane pour produits laitiers et oeufs (médiane 40 mg)
Protéines pour 100 kcal11,2 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque: Plant chef
Code-barres: 5059697396472
Quantité: 500g
Catégorie: Yogourts de lait de soja
Nutri-Score: B tel que calculé par Open Food Facts
Groupe NOVA: 1 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts

Ingrédients

Water, _Soya Bean (9%)_, Monocalcium Phosphate, Bacterial Culture, iodine, Vitamin D, Vitamin B12.

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

Produits similaires

Aliment	Calories	Protéines	Glucides	Lipides
Organic plantgurt Alpro	42	4 g	0 g	2,3 g
Soja Yoghurt Albert Heijn	43	4,5 g	0,4 g	2,5 g
Plain Soya - Yogurt Alternative Asda	41	4,3 g	0 g	2,4 g
Spécialité au soja nature Marque Repère	44	3,7 g	1,2 g	2,1 g
Spécialité au soja nature Casino	40	3,8 g	0,8 g	2 g
Spécialité végétal à base de soja nature U	40	3,9 g	1,9 g	1,8 g
Sojaghurt Ungesüßt Vehappy	45	4,1 g	1,7 g	2,2 g
soy milk yogurt fujicco	45	4,1 g	1,4 g	2,3 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

Open Food Facts, fiche 5059697396472. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 31 octobre 2026. Importée le 8 novembre 2026.

Dernière mise à jour: 8 novembre 2026. Score de qualité des données: 90/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.