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Soupe aux lentilles

Produit emballé Haricots et légumineuses Compliments

Soupe aux lentilles contient 60 kcal pour 100 g. Serving, 250.0 g (250 g) apporte environ 150 kcal.

Environ 63 % de ses calories proviennent des glucides, avec 23 % des protéines et 14 % des lipides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est moins d'énergie que la moyenne pour haricots et légumineuses sur FoodFactly, où la médiane est de 314 kcal pour 100 g sur 479 produits.

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

Soupe aux lentilles de Compliments, photo du produit
Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
60kcal pour 100 g
3,6 gprotéines
10 gglucides
1 glipides
150kcal dans serving, 250.0 g (250 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 60 kcal
Lipides totaux L 1 g 1 %
Acides gras saturés L 0,2 g 1 %
Sodium L 216 mg 9 %
Glucides totaux L 10 g 4 %
Fibres alimentaires L 2,4 g 9 %
Sucres totaux L 0,4 g
Protéines L 3,6 g 7 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 23 %Glucides: 63 %Lipides: 14 %60kcal / 100 g
  • Protéines 23 %
  • Glucides 63 %
  • Lipides 14 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Repères nutritionnels

  • Protéines3,6 gdans le quart inférieur pour haricots et légumineuses (médiane 23,4 g)
  • Fibres2,4 gdans le quart inférieur pour haricots et légumineuses (médiane 11,3 g)
  • Sucres0,4 gdans le quart inférieur pour haricots et légumineuses (médiane 1,3 g)
  • Lipides1 gen dessous de la médiane pour haricots et légumineuses (médiane 1,4 g)
  • Sodium216 mgdans le quart supérieur pour haricots et légumineuses (médiane 8 mg)
  • Protéines pour 100 kcal6 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque
Compliments
Code-barres
0055742555998
Portion indiquée
250.0 g
Catégorie
Lentilles
Nutri-Score
C tel que calculé par Open Food Facts

Ingrédients

Ingrédients non communiqués.

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Lenticchie lessate myBIO 67 5,3 g 8,7 g 0,5 g
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Čočka ve slaném nálevu Giana 69 4 g 10 g 0,3 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 0055742555998. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 7 janvier 2024. Importée le 7 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 90/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Soupe aux lentilles ?

100 g de Soupe aux lentilles apportent 60 kcal. Serving, 250.0 g (250 g) : environ 150 kcal.

Combien de protéines contient Soupe aux lentilles ?

Soupe aux lentilles contient 3,6 g de protéines pour 100 g (7 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 9 g dans serving, 250.0 g (250 g). Environ 23 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres haricots et légumineuses, c'est dans le quart inférieur (médiane 23,4 g).

Combien de glucides contient Soupe aux lentilles ?

Soupe aux lentilles contient 10 g de glucides au total pour 100 g, dont 2,4 g de fibres et 0,4 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Soupe aux lentilles ?

Soupe aux lentilles contient 1 g de lipides pour 100 g, dont 0,2 g saturés (1 % de la valeur quotidienne).

Combien de sodium contient Soupe aux lentilles ?

100 g contiennent 216 mg de sodium, soit 9 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 7 janvier 2024. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 7 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.