DA

Soupe aux lentilles

Emballeret produkt Bønner og bælgfrugter Compliments

Soupe aux lentilles indeholder 60 kcal pr. 100 g. Serving, 250.0 g (250 g) giver ca. 150 kcal.

Omkring 63 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 23 % fra protein og 14 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i bønner og bælgfrugter på FoodFactly, hvor medianen er 314 kcal pr. 100 g på tværs af 479 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Soupe aux lentilles fra Compliments, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
60kcal pr. 100 g
3,6 gprotein
10 gkulhydrat
1 gfedt
150kcal i serving, 250.0 g (250 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 60 kcal
Fedt i alt L 1 g 1 %
Mættet fedt L 0,2 g 1 %
Natrium L 216 mg 9 %
Kulhydrat i alt L 10 g 4 %
Kostfibre L 2,4 g 9 %
Sukkerarter i alt L 0,4 g
Protein L 3,6 g 7 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 23 %Kulhydrat: 63 %Fedt: 14 %60kcal / 100 g
  • Protein 23 %
  • Kulhydrat 63 %
  • Fedt 14 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein3,6 gi den nederste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 23,4 g)
  • Kostfibre2,4 gi den nederste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 11,3 g)
  • Sukkerarter0,4 gi den nederste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 1,3 g)
  • Fedt1 gunder medianen for bønner og bælgfrugter (median 1,4 g)
  • Natrium216 mgi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 8 mg)
  • Protein pr. 100 kcal6 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Compliments
Stregkode
0055742555998
Portion på emballagen
250.0 g
Kategori
Linser
Nutri-Score
C som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Lentilles Clearspring 61 4,8 g 6,4 g 0,2 g
Bio Linsen Spar Vital 62 5,4 g 7,3 g 0,23 g
Lentejas, puerros y zanahorias Gvtarra 56 4,2 g 8,1 g 0 g
sauce bonduelle 55 2,2 g 5,3 g 2,2 g
Soczewica Rolnik 54 4,1 g 7,3 g 0,3 g
Lenticchie lessate myBIO 67 5,3 g 8,7 g 0,5 g
Egyptian Lentil Soup Sunflower Kitchen 52 3,2 g 9,6 g 0,2 g
Čočka ve slaném nálevu Giana 69 4 g 10 g 0,3 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 0055742555998. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 7. januar 2024. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Soupe aux lentilles?

100 g Soupe aux lentilles har 60 kcal. Serving, 250.0 g (250 g): ca. 150 kcal.

Hvor meget protein er der i Soupe aux lentilles?

Soupe aux lentilles indeholder 3,6 g protein pr. 100 g (7 % af referenceindtaget på 50 g), eller 9 g i serving, 250.0 g (250 g). Ca. 23 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre bønner og bælgfrugter hører det til den nederste fjerdedel (median 23,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Soupe aux lentilles?

Soupe aux lentilles har 10 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 2,4 g kostfibre og 0,4 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Soupe aux lentilles?

Soupe aux lentilles indeholder 1 g fedt pr. 100 g, heraf 0,2 g mættet (1 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Soupe aux lentilles?

100 g indeholder 216 mg natrium, 9 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 7. januar 2024. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.