Combien de calories contient SOPA balance ?

100 g de SOPA balance apportent 27 kcal. Serving, 1 portion, 100 g (100 g) : environ 27 kcal.

Combien de protéines contient SOPA balance ?

SOPA balance contient 2,2 g de protéines pour 100 g (4 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 2,2 g dans serving, 1 portion, 100 g (100 g). Environ 32 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres repas et plats, c'est dans le quart inférieur (médiane 6,4 g).

Combien de glucides contient SOPA balance ?

SOPA balance contient 2 g de glucides au total pour 100 g, dont 1,7 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient SOPA balance ?

SOPA balance contient 1,2 g de lipides pour 100 g, dont 0,2 g saturés (1 % de la valeur quotidienne).

Combien de sodium contient SOPA balance ?

100 g contiennent 200 mg de sodium, soit 9 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 12 mai 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 8 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.

SOPA balance

Produit emballé Repas et plats comida fresca pingo doce

SOPA balance contient 27 kcal pour 100 g. Serving, 1 portion, 100 g (100 g) apporte environ 27 kcal.

Environ 39 % de ses calories proviennent des lipides, avec 32 % des protéines et 29 % des glucides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est moins d'énergie que la moyenne pour repas et plats sur FoodFactly, où la médiane est de 130 kcal pour 100 g sur 1 531 produits.

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

27kcal pour 100 g

2,2 gprotéines

2 gglucides

1,2 glipides

27kcal dans serving, 1 portion, 100 g (100 g)

Valeurs nutritionnelles

Quantité

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
Nutriment	Quantité pour 100 g	% DV
Calories L	27 kcal
Lipides totaux L	1,2 g	2 %
Acides gras saturés L	0,2 g	1 %
Sodium L	200 mg	9 %
Glucides totaux L	2 g	0,7 %
Fibres alimentaires	non communiqué
Sucres totaux L	1,7 g
Sucres ajoutés L	0 g	0 %
Protéines L	2,2 g	4 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines 32 %
Glucides 29 %
Lipides 39 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Repères nutritionnels

Protéines2,2 gdans le quart inférieur pour repas et plats (médiane 6,4 g)
Sucres1,7 gen dessous de la médiane pour repas et plats (médiane 1,8 g)
Lipides1,2 gdans le quart inférieur pour repas et plats (médiane 4,9 g)
Acides gras saturés0,2 gdans le quart inférieur pour repas et plats (médiane 1,6 g)
Sodium200 mgdans le quart inférieur pour repas et plats (médiane 284 mg)
Protéines pour 100 kcal8,1 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque: comida fresca pingo doce
Code-barres: 2000003128686
Quantité: 0,900 kg
Portion indiquée: 1 portion (100 g)
Catégorie: Plats pour micro-ondes
Nutri-Score: B tel que calculé par Open Food Facts
Groupe NOVA: 3 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts

Ingrédients

Água, cenoura 27%, mix de legumes 10% (couve lombarda 30%, couve portuguesa 30%, cenoura 30%, nabo 10%), courgete 10%, cebola, azeite extra virgem, sal iodado (sal marinho, iodato de potássio), alho (alho, antioxidantes: ácido cítrico, ácido ascórbico), (SULFITOS).

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

Guides des ingrédients: Oignon Huile d'olive Sel Aile

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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

Open Food Facts, fiche 2000003128686. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 12 mai 2026. Importée le 8 novembre 2026.

Dernière mise à jour: 8 novembre 2026. Score de qualité des données: 85/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.