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Soja Granulat

Produit emballé Haricots et légumineuses Gut Bio

Soja Granulat contient 337 kcal pour 100 g. Serving, 100 g (100 g) apporte environ 337 kcal.

Environ 63 % de ses calories proviennent des glucides, avec 33 % des protéines et 4 % des lipides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est proche de la médiane pour haricots et légumineuses sur FoodFactly (340 kcal pour 100 g).

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

Soja Granulat de Gut Bio, photo du produit
Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
337kcal pour 100 g
26 gprotéines
49 gglucides
1,4 glipides
337kcal dans serving, 100 g (100 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 337 kcal
Lipides totaux L 1,4 g 2 %
Acides gras saturés L 0,3 g 2 %
Sodium L 4 mg 0,2 %
Glucides totaux L 49 g 18 %
Fibres alimentaires L 0 g 0 %
Sucres totaux L 1,2 g
Sucres ajoutés L 0 g 0 %
Protéines L 26 g 52 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 33 %Glucides: 63 %Lipides: 4 %337kcal / 100 g
  • Protéines 33 %
  • Glucides 63 %
  • Lipides 4 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Repères nutritionnels

  • Protéines26 gdans le quart inférieur pour haricots et légumineuses (médiane 50 g)
  • Fibres0 gdans le quart inférieur pour haricots et légumineuses (médiane 14 g)
  • Sucres1,2 gdans le quart inférieur pour haricots et légumineuses (médiane 7,2 g)
  • Lipides1,4 gen dessous de la médiane pour haricots et légumineuses (médiane 3 g)
  • Acides gras saturés0,3 gen dessous de la médiane pour haricots et légumineuses (médiane 0,65 g)
  • Sodium4 mgdans le quart inférieur pour haricots et légumineuses (médiane 8 mg)
  • Protéines pour 100 kcal7,7 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque
Gut Bio
Code-barres
4061458222334
Quantité
200g
Portion indiquée
100 g
Catégorie
Protéines de soja texturées
Nutri-Score
A tel que calculé par Open Food Facts

Ingrédients

100% Sojamehl teilentfette. aus kontrolliert ökologischem Anbau

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

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AlimentCaloriesProtéinesGlucidesLipides
Plain Soya Chunks Bwfo 338 53,8 g 29,7 g 0,48 g
soya chunks natco 336 47,2 g 36,5 g 0,1 g
Soy Mince Cocci Lab 335 55 g 30,6 g 2,4 g
Textured soy protein เจวี 340 46 g 36 g 2 g
Protéines de soja gros Grillon d'Or 341 50 g 14 g 6,9 g
Krajanka sojowa Green Essence 332 49 g 27 g 1,2 g
Sójový granulát BonaVita 332 49 g 27 g 1,2 g
Sójové kostky Bonavita 332 49 g 27 g 1,2 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 4061458222334. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 19 août 2026. Importée le 7 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 90/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Soja Granulat ?

100 g de Soja Granulat apportent 337 kcal. Serving, 100 g (100 g) : environ 337 kcal.

Soja Granulat est-il riche en protéines ?

Soja Granulat contient 26 g de protéines pour 100 g (52 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 26 g dans serving, 100 g (100 g). Environ 33 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres haricots et légumineuses, c'est dans le quart inférieur (médiane 50 g).

Combien de glucides contient Soja Granulat ?

Soja Granulat contient 49 g de glucides au total pour 100 g, dont 0 g de fibres et 1,2 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Soja Granulat ?

Soja Granulat contient 1,4 g de lipides pour 100 g, dont 0,3 g saturés (2 % de la valeur quotidienne).

Combien de sodium contient Soja Granulat ?

100 g contiennent 4 mg de sodium, soit 0,2 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 19 août 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 7 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.