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Soft Yellow Tofu 250g

Produit emballé Haricots et légumineuses Sengheng

Soft Yellow Tofu 250g contient 36 kcal pour 100 g. Serving, 250 g (250 g) apporte environ 90 kcal.

Environ 51 % de ses calories proviennent des protéines, avec 25 % des glucides et 24 % des lipides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est moins d'énergie que la moyenne pour haricots et légumineuses sur FoodFactly, où la médiane est de 140 kcal pour 100 g sur 1 046 produits.

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

Soft Yellow Tofu 250g de Sengheng, photo du produit
Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
36kcal pour 100 g
4,8 gprotéines
2,4 gglucides
1 glipides
90kcal dans serving, 250 g (250 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 36 kcal
Lipides totaux L 1 g 1 %
Acides gras saturés L 0,8 g 4 %
Sodium L 4 mg 0,2 %
Glucides totaux L 2,4 g 0,9 %
Fibres alimentaires L 2 g 7 %
Sucres totaux non communiqué
Protéines L 4,8 g 10 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 51 %Glucides: 25 %Lipides: 24 %36kcal / 100 g
  • Protéines 51 %
  • Glucides 25 %
  • Lipides 24 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Repères nutritionnels

  • Protéines4,8 gdans le quart inférieur pour haricots et légumineuses (médiane 14 g)
  • Fibres2 gau-dessus de la médiane pour haricots et légumineuses (médiane 1,4 g)
  • Lipides1 gdans le quart inférieur pour haricots et légumineuses (médiane 8 g)
  • Acides gras saturés0,8 gdans le quart inférieur pour haricots et légumineuses (médiane 1,2 g)
  • Sodium4 mgdans le quart inférieur pour haricots et légumineuses (médiane 240 mg)
  • Protéines pour 100 kcal13,3 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque
Sengheng
Code-barres
8853334001036
Quantité
250 g
Portion indiquée
250 g
Catégorie
tofu
Emballage
bag

Ingrédients

Ingrédients non communiqués.

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Silken Tofu Publix 44 4,4 g 1,1 g 2,2 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 8853334001036. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 18 septembre 2026. Importée le 6 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 85/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Soft Yellow Tofu 250g ?

100 g de Soft Yellow Tofu 250g apportent 36 kcal. Serving, 250 g (250 g) : environ 90 kcal.

Combien de protéines contient Soft Yellow Tofu 250g ?

Soft Yellow Tofu 250g contient 4,8 g de protéines pour 100 g (10 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 12 g dans serving, 250 g (250 g). Environ 51 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres haricots et légumineuses, c'est dans le quart inférieur (médiane 14 g).

Combien de glucides contient Soft Yellow Tofu 250g ?

Soft Yellow Tofu 250g contient 2,4 g de glucides au total pour 100 g, dont 2 g de fibres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Soft Yellow Tofu 250g ?

Soft Yellow Tofu 250g contient 1 g de lipides pour 100 g, dont 0,8 g saturés (4 % de la valeur quotidienne).

Combien de sodium contient Soft Yellow Tofu 250g ?

100 g contiennent 4 mg de sodium, soit 0,2 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 18 septembre 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 6 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.