Soft Yellow Tofu 250g
Emballeret produkt Bønner og bælgfrugter Sengheng
Soft Yellow Tofu 250g indeholder 36 kcal pr. 100 g. Serving, 250 g (250 g) giver ca. 90 kcal.
Omkring 51 % af kalorierne kommer fra protein, og 25 % fra kulhydrat og 24 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mindre energi end det typiske i bønner og bælgfrugter på FoodFactly, hvor medianen er 140 kcal pr. 100 g på tværs af 1.046 produkter.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 36 kcal | |
| Fedt i alt L | 1 g | 1 % |
| Mættet fedt L | 0,8 g | 4 % |
| Natrium L | 4 mg | 0,2 % |
| Kulhydrat i alt L | 2,4 g | 0,9 % |
| Kostfibre L | 2 g | 7 % |
| Sukkerarter i alt | ikke oplyst | |
| Protein L | 4,8 g | 10 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 51 %
- Kulhydrat 25 %
- Fedt 24 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Indsigt i næringsindhold
- Protein4,8 gi den nederste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 14 g)
- Kostfibre2 gover medianen for bønner og bælgfrugter (median 1,4 g)
- Fedt1 gi den nederste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 8 g)
- Mættet fedt0,8 gi den nederste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 1,2 g)
- Natrium4 mgi den nederste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 240 mg)
- Protein pr. 100 kcal13,3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Produktdetaljer
Ingredienser
Ingredienser ikke oplyst.
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| 内酯豆腐 云湖白雪 | 39 | 3,8 g | 2,8 g | 1,4 g |
| tofu moelleux pangniu food | 40 | 4,3 g | 1,1 g | 2 g |
| Japanese Pressed Tofu Lo Sam | 32 | 2,9 g | 2,6 g | 1,1 g |
| เต้าหู้ถั่วเหลือง นางพยาบาล | 41 | 4,6 g | 1,8 g | 1,4 g |
| Silken Tofu 365 Whole Foods Market | 42 | 4,8 g | 1,2 g | 2,4 g |
| Ekologisk Naturell Tofu Peas of Heaven | 30 | 18 g | 1,6 g | 9,4 g |
| Tofu Tofu | 43 | 3,6 g | 2,1 g | 2,3 g |
| Silken Tofu Publix | 44 | 4,4 g | 1,1 g | 2,2 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 8853334001036. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 18. september 2026. Importeret 6. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.