Smoky Seafood Bake
Produit emballé Poissons et fruits de mer Marks & Spencers
Smoky Seafood Bake contient 103 kcal pour 100 g. Serving, 1 portion, 307 g (307 g) apporte environ 317 kcal.
Environ 47 % de ses calories proviennent des protéines, avec 42 % des lipides et 12 % des glucides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est moins d'énergie que la moyenne pour poissons et fruits de mer sur FoodFactly, où la médiane est de 166 kcal pour 100 g sur 13 811 produits.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 103 kcal | |
| Lipides totaux L | 4,7 g | 6 % |
| Acides gras saturés L | 1,2 g | 6 % |
| Sodium | non communiqué | |
| Glucides totaux L | 3 g | 1 % |
| Fibres alimentaires L | 0,39 g | 1 % |
| Sucres totaux L | 1,6 g | |
| Protéines L | 11,9 g | 24 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 47 %
- Glucides 12 %
- Lipides 42 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Repères nutritionnels
- Protéines11,9 gen dessous de la médiane pour poissons et fruits de mer (médiane 17 g)
- Fibres0,39 gau-dessus de la médiane pour poissons et fruits de mer (médiane 0 g)
- Sucres1,6 gau-dessus de la médiane pour poissons et fruits de mer (médiane 0,3 g)
- Lipides4,7 gen dessous de la médiane pour poissons et fruits de mer (médiane 7,4 g)
- Acides gras saturés1,2 gen dessous de la médiane pour poissons et fruits de mer (médiane 1,5 g)
- Protéines pour 100 kcal11,5 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
Détails du produit
- Marque
- Marks & Spencers
- Code-barres
- 29281916
- Portion indiquée
- 1 portion (307 g)
- Catégorie
- Poissons et fruits de mer
Ingrédients
Ingrédients non communiqués.
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 29281916. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 18 août 2026. Importée le 12 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 85/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.