Combien de calories contient Smoked Thick Cut Lower Sodium Ham Steak, Smoked ?

100 g de Smoked Thick Cut Lower Sodium Ham Steak, Smoked apportent 107 kcal. Serving, 2 onz, 56 g (56 g) : environ 60 kcal.

Smoked Thick Cut Lower Sodium Ham Steak, Smoked est-il riche en protéines ?

Smoked Thick Cut Lower Sodium Ham Steak, Smoked contient 16,1 g de protéines pour 100 g (32 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 9 g dans serving, 2 onz, 56 g (56 g). Environ 63 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres repas et plats, c'est dans le quart supérieur (médiane 6,4 g).

Combien de glucides contient Smoked Thick Cut Lower Sodium Ham Steak, Smoked ?

Smoked Thick Cut Lower Sodium Ham Steak, Smoked contient 3,6 g de glucides au total pour 100 g, dont 0 g de fibres et 3,6 g de sucres.

Combien de lipides contient Smoked Thick Cut Lower Sodium Ham Steak, Smoked ?

Smoked Thick Cut Lower Sodium Ham Steak, Smoked contient 2,7 g de lipides pour 100 g, dont 0,89 g saturés (4 % de la valeur quotidienne).

Combien de sodium contient Smoked Thick Cut Lower Sodium Ham Steak, Smoked ?

100 g contiennent 643 mg de sodium, soit 28 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche datée du 3 mai 2025. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 12 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.

Smoked Thick Cut Lower Sodium Ham Steak, Smoked

Produit emballé Repas et plats

Smoked Thick Cut Lower Sodium Ham Steak, Smoked contient 107 kcal pour 100 g. Serving, 2 onz, 56 g (56 g) apporte environ 60 kcal.

Environ 63 % de ses calories proviennent des protéines, avec 23 % des lipides et 14 % des glucides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est moins d'énergie que la moyenne pour repas et plats sur FoodFactly, où la médiane est de 150 kcal pour 100 g sur 3 046 produits.

Les valeurs sont des données d'étiquetage transmises par le fabricant à USDA FoodData Central.

107kcal pour 100 g

16,1 gprotéines

3,6 gglucides

2,7 glipides

60kcal dans serving, 2 onz, 56 g (56 g)

Valeurs nutritionnelles

Quantité

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
Nutriment	Quantité pour 100 g	% DV
Calories L	107 kcal
Lipides totaux L	2,7 g	3 %
Acides gras saturés L	0,89 g	4 %
Acides gras trans L	0 g
Cholestérol L	45 mg	15 %
Sodium L	643 mg	28 %
Glucides totaux L	3,6 g	1 %
Fibres alimentaires L	0 g	0 %
Sucres totaux L	3,6 g
Protéines L	16,1 g	32 %
Vitamine C L	8,6 mg	10 %
Calcium L	0 mg	0 %
Fer L	0,64 mg	4 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines 63 %
Glucides 14 %
Lipides 23 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Repères nutritionnels

Protéines16,1 gdans le quart supérieur pour repas et plats (médiane 6,4 g)
Fibres0 gdans le quart inférieur pour repas et plats (médiane 1,5 g)
Sucres3,6 gau-dessus de la médiane pour repas et plats (médiane 2 g)
Lipides2,7 gdans le quart inférieur pour repas et plats (médiane 5,8 g)
Acides gras saturés0,89 gen dessous de la médiane pour repas et plats (médiane 1,8 g)
Sodium643 mgdans le quart supérieur pour repas et plats (médiane 380 mg)
Protéines pour 100 kcal15 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Profil nutritionnel complet

Autres composants (1)

Vitamine A, UI L	0 IU

Valeurs par source

Plusieurs jeux de données décrivent cet aliment. FoodFactly conserve les valeurs de chaque source séparément au lieu de les mélanger. Les valeurs principales ci-dessus proviennent de USDA FoodData Central : Branded Foods.

Pour 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Calories	107 kcal	107 kcal
Protéines	16,1 g	16,1 g
Glucides	3,6 g	3,6 g
Lipides	2,7 g	2,7 g
Fibres	0 g	0 g
Sucres	3,6 g	3,6 g
Sodium	643 mg	643 mg

Détails du produit

Code-barres: 0505000711043
Portion indiquée: 2 ONZ (56 g)
Catégorie: Plats préparés
Nutri-Score: C tel que calculé par Open Food Facts
Groupe NOVA: 3 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts

Ingrédients

Pork, Water, Sugar, 2% Or Less Of Vinegar, Salt, Potassium Chloride, Sodium Phosphates, Sodium Erythorbate, Sodium Nitrite.

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

Guides des ingrédients: Sucre Sel

Produits similaires

Aliment	Calories	Protéines	Glucides	Lipides
Boneless Pork Chops Rose	107	17,9 g	3,6 g	3 g
Bistro fish pie Asda	107	5,9 g	11 g	4,1 g
Thai Curry followfood	107	2,7 g	18 g	2,3 g
Hormel, italian style roast beef Hormel	107	17,9 g	1,8 g	2,7 g
Pollo marinado con tagliatelle y verduras aldelis	107	6,8 g	9,9 g	4,2 g
Giant eagle, steel cut mixed oatmeal, oats & bleberries Giant Eagle	107	2,9 g	19,3 g	4,3 g
Potato Casserole with spicy smoked salami Kuljanka	107	10,7 g	9,5 g	5,9 g
Zuppa di ceci con spinaci Rolli	107	2,9 g	7,2 g	6,9 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche 1076721. Licence: CC0 1.0 (U.S. public domain). Fiche source datée du 24 juin 2020. Importée le 6 novembre 2026.
Open Food Facts, fiche 0505000711043. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 3 mai 2025. Importée le 12 novembre 2026.

Dernière mise à jour: 12 novembre 2026. Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.